Խաղերն ու մրցումները սոցիալական այն երևույթներից են, որոնց նշանակությունը հեռու է ֆիզիկական դաստիարակության և ֆիզիկական զարգացման ոլորտով սահմանափակվելուց։ Դրանք առաջացել են շատ վաղուց և զարգացել սոցիալական մշակույթի հետ միաժամանակ։ Խաղերի և մրցույթների միջոցով բավարարվում են ինքնաճանաչման, զարգացման տարաբնույթ կարիքները՝ թե՛ ֆիզիկական, թե՛ հոգևոր, միջանձնային շփումները, ժամանցը և հանգստանալը։ Բայց, ի թիվս այլ բաների, նրանք ունեն նաև մանկավարժական գործառույթ, այսինքն՝ ծառայում են որպես դաստիարակության հրաշալի և կարևոր միջոց։
Խաղի մեթոդ ֆիզկուլտուրայում
Խաղի մեթոդ կոչվող մեթոդի առանձնահատկությունները հետևյալն են.
1. Խաղացողները կազմակերպում են իրենց գործունեությունը պայմանական կամ փոխաբերական սյուժեի (խաղի պլան, դիզայն) համապատասխան: Նման սյուժեում ենթադրվում է, որ խաղի նպատակին հասնելու է խաղային իրավիճակի մշտական փոփոխությունների պայմաններում, որոնք պատահական բնույթ են կրում։ Սցենարները, որպես կանոն, փոխառված են իրականությունից, որն ուղղակիորենշրջապատում է մասնակիցներին։
Խաղում կյանքում նկատված որոշակի կիրառական գործողություններ և հարաբերություններ իրենց պատկերավոր արտացոլումն են գտնում։ Մասնակիցները ընդօրինակում են աշխատանքը, տնային գործերը, որսը և շատ ավելին: Խաղի սյուժեն կարող է դիտավորյալ ստեղծվել՝ կենտրոնանալով ֆիզիկական դաստիարակության կարիքների վրա և գոյություն ունենալ միմյանց միջև խաղացողների գործողությունների պայմանական սխեմայի տեսքով: Սա բոլոր ժամանակակից սպորտային խաղերի բնույթն է։
2. Մեկ այլ հատկանշական հատկանիշ է նպատակին հասնելու եղանակների բազմազանությունը: Այսինքն՝ հաղթելը (նպատակին հասնելը), որպես կանոն, չի ասոցացվում մեկ գործողության հետ։ Նրա ուղիները միշտ տարբեր են ու բազմազան, ինչը, ըստ սահմանման, թույլատրված է խաղի կանոններով։ Խաղերում սահմանափակվում է վարքագծի միայն ամենաընդհանուր գիծը՝ առանց հատուկ գործողություններ հաշվի առնելու:
3. Երեխաներին սովորեցնելու խաղային մեթոդները բարդ գործողություններ են: Դրանք պարունակում են բազմաթիվ տարբեր շարժումներ՝ վազքից և ցատկից մինչև ըմբշամարտ և մարտեր: Երբեմն այս մեթոդը բնորոշ է նույն տեսակի կանխորոշված խիստ սահմանված գործողություններին: Օրինակ է «fortlek»-ը (կամ «վազող խաղ»), որը համատեղում է դասական խաղի մոտեցումը շարունակական ֆիզիկական վարժությունների հետ: Գործնականում այն նման է տարբեր ինտենսիվության փոփոխական վազքի և քայլելու: Նման մրցումները տեղի են ունենում մասնակիցների միջև գետնին մրցակցության տեսքով։
Այլ առավելություններ
Խաղի մեթոդով ներգրավվածներին տրվում է լայն ազատություն: Նրանց գործողությունների անկախությունը հազվադեպ է սահմանափակվում:Ընդհակառակը, նախաձեռնողականության, ճարտարության և հնարամտության մակարդակի պահանջներն այս դեպքում բավականին բարձր են։ Խաղացողներից յուրաքանչյուրն ունի առաջադրանքների ստեղծագործական լուծումների հնարավորություն, և դեկորացիայի մշտական փոփոխությունը և սյուժեի վրա ավելի ու ավելի շատ նոր տվյալների ի հայտ գալը մղում են արագ և շատ ակտիվ լուծելու, ինչը նպաստում է ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ առավելագույն մոբիլիզացմանը: մտավոր ունակություններ.
Խաղը նմանակում է միջանձնային և միջխմբային հարաբերությունները, որոնց բնույթը բավականին լարված է։ Այս գործողությունների մեծ մասը բնութագրվում է բարձր հուզականությամբ: Նման մրցումները նպաստում են առանձին խաղացողների և ամբողջ խմբերի միջև ակտիվ հարաբերությունների մոդելավորմանը և վերարտադրմանը, որոնք ուղղված են ինչպես համագործակցությանը (որը վերաբերում է մեկ թիմին), այնպես էլ մրցակցությանը (խոսքը հակառակորդների միջև զույգերով և թիմերով հարաբերությունների մասին է): Խաղը միշտ ուղիղ հակադիր շահերի բախման դաշտ է, իրեն բնորոշ հակամարտությունների առաջացման և լուծման վայր։ Դրա շնորհիվ, իր ողջ երկարությամբ, հուզական ինտենսիվությունը գոյություն ունի շատ բարձր մակարդակի վրա և օգնում է մասնակիցների անհատականություններին իրենց բոլոր էթիկական հատկանիշներով հստակ դրսևորվել:
Խաղի մեթոդը հնարավորություն ունի ծրագրավորել որոշակի գործողություններ տարբեր աստիճանի հավանականությամբ, մինչդեռ ծանրաբեռնվածությունը կարող է կարգավորվել:
Մրցակցային մեթոդ
Նրա հիմնական առանձնահատկությունը կազմակերպված մրցակցության հիման վրա ուժերը համեմատելու ունակությունն է մեկ նպատակի հետ՝ պայքար նվաճումների ամենաբարձր մակարդակի, իդեալական՝ գերազանցության համար:
Հավանել խաղեր, մրցույթներ(մրցակցություն) հասարակական կյանքի ամենահայտնի երեւույթներից է։ Դրա կարևորագույն նշանակությունն այն է, որ այդպիսով կազմակերպվում և խթանվում է գործունեությունը հսկայական թվով կենսական ոլորտներում։ Սա արտադրական պրոցեսն է (աշխատանքային մրցույթ), և արվեստը (փառատոների և արվեստի մրցույթների համակարգը), և, իհարկե, սպորտն իր օլիմպիադաներով ու առաջնություններով։ Ձևերից յուրաքանչյուրը կրում է խիստ սահմանված հատուկ նշանակություն:
Ինչ է բնորոշ նրան
Մրցակցային մեթոդի բնորոշ առանձնահատկությունը միավորումն է։ Ինչ է դա? Այս տերմինը նշանակում է մրցույթի առարկան որոշակի միատեսակության հասցնել, ինչպես նաև գերակայության հասնելու համար պայքարի միջոցների և արդյունքի գնահատման մեթոդների որոշակի կարգավորում։ Սա միանգամայն հասկանալի է։ Ի վերջո, եթե արդյունքները համեմատելու համընդհանուր ճանաչված չափանիշ չկա, ուժեղ կողմերի և ձեռքբերումների համեմատությունն անհնար է:
Մի շարք դեպքերում միավորման ընթացակարգը ազդում է միայն մրցակիցների որոշակի նեղ շրջանակի վրա (դասակարգային թիմ, խմբեր և այլն), սակայն, այնուամենայնիվ, մրցակցային մեթոդի կիրառման ցանկացած ձևին բնորոշ սկզբունքները առկա են ցանկացածում. սպորտ.
Այս մեթոդը հիմնված է բուն մրցութային գործընթացի ռացիոնալ կազմակերպման վրա։ Միևնույն ժամանակ, մարզիկը բնորոշ է սեփական ուժերը ստուգելուն ոչ միայն մրցակիցների հետ առճակատման ժամանակ, այլև ինքն իրեն հաղթահարելու և սեփական կատարողականությունը կամ նախորդ արդյունքը բարելավելու համար:
Եկեք խոսենք խաղային գործունեության մասին
Խաղի մեթոդըտարրական դպրոցը կարելի է համարել ամենաարդյունավետ ուղղությունը, որն առկա է ֆիզիկական դաստիարակության բոլոր ժամանակակից մեթոդների մեջ։ Ցանկացած ձևով այն օգտագործելը միշտ գրավիչ է երեխայի համար։ Նրա գոյություն ունեցող շատ ձևերի հաջող և գրագետ տարբերակումը թույլ է տալիս հնարավորինս ամբողջական և համապարփակ լուծել ֆիզիկական դաստիարակության խնդիրները։
Երեխաներին, հատկապես այս տարիքային խմբին, առավել ակտիվորեն հետաքրքրում է այն ամենն, ինչ արտահայտվում է շարժման մեջ: Միևնույն ժամանակ, շարժիչային գործունեության առանձին ձևերի ճշգրիտ մեկուսացման և կարգավորման գործընթացը դեռևս վեր է նրանց ուժերից: Փոքր երեխաները հակված են արագ հոգնելու, բայց միևնույն ժամանակ արագ վերականգնվում են։ Երեխաների մոտ ամենաուժեղ հոգնածությունը զարգանում է միապաղաղ վարժությունների կատարման ժամանակ։ Ամենագրավիչ տեսք ունեն նրանք, որոնց վարպետությունը հնարավոր է ամենակարճ ժամանակում։
Այս հատկությունը միայն խաղի մեթոդի առանձնահատկություններից մեկն է։ Առաջադրանքները լուծվում են համեմատաբար կարճ ժամանակում և ենթադրում են ֆիզիկական ուժերի լիարժեք մոբիլիզացիա։
Ինչպես գրավել երեխաներին
Երեխաները իրենց դիտողական ուժով միշտ դրսևորում են փոխաբերական առարկայական մտածողություն: Ելնելով դրանից՝ նրանց գործունեությունը պետք է կազմակերպվի համապատասխան կերպով՝ հավատարիմ մնալով պայմանական կամ փոխաբերական սյուժեին, որի շնորհիվ վարժությունները կատարվում են անկաշկանդ մթնոլորտում և թույլ չեն տալիս, որ դասերի նկատմամբ հետաքրքրությունը մարի։
Շարժումների սկզբնական սովորելուց հետո գալիս է նրանց բարդույթի անհրաժեշտության պահըբարելավում. Այստեղ է, ինչպես երբեք, ստեղծվում են ֆիզիկական որակները բարելավելու բոլոր նախադրյալները։ Մարզման խաղային մեթոդը ապահովում է ամենաամբողջական պայմանները, որոնցում հնարավոր է զարգացնել անհրաժեշտ գծերը՝ տոկունություն, ուժ, ճարպկություն և արագություն։
խաղային մեթոդով դաս կամ պարապմունք անցկացնելիս մարզումների ժամանակ կիրառվում են նաև մրցակցային բնույթի վարժություններ։ Ամենից հաճախ դրանց այս տեսակն ազդում է շարժումների նախապատրաստման և օժանդակ տարրերի վրա, որտեղ այս կամ այն կերպ մրցակցության տարբերակներ կան։
Օժանդակ խաղերը կարող են լինել պարզ, բարդ, անցումային կամ թիմային: Ինչպես գիտեք, երեխայի բոլոր վարքագիծը ինքնաբուխ է և, մեծ հաշվով, գոյություն ունի հենց խաղի տեսքով։ Այս դեպքում որպես մեթոդ է ծառայում օժանդակ գործողությունների համալիրը, որի նպատակն է կարգի հրավիրել երեխաների խաղը և մղել նրանց հասնելու որոշակի մանկավարժական և զարգացման առաջադրանքներ։
Միևնույն ժամանակ չպետք է անտեսել շարժման ազատությունը և ուրախ, անկաշկանդ մթնոլորտը մշտապես պահպանելու անհրաժեշտությունը:
Ինչ է տալիս խաղը
Խաղի մեթոդները պայմանականորեն կարելի է դասակարգել որպես իմիտացիոն, խաղային և դասական: Նրանց տեխնիկան պարտադիր չէ, որ կապված լինի ընդհանուր ընդունված սպորտային խաղի հետ, ինչպիսիք են վոլեյբոլը կամ ֆուտբոլը: Դուք կարող եք դրանք մշակել՝ օգտագործելով բացարձակապես ցանկացած ֆիզիկական վարժություն՝ որպես հիմք:
Այսպիսով, խաղի մեթոդի օգտագործման հիմնական կետն իր բոլոր բնորոշ հատկանիշներով այնքան էլ ընտրողական չէ.ազդեցություն որոշակի ֆիզիկական որակների կամ նախնական շարժումների մարզման վրա, որքանով է բարելավվում շարժումների ամբողջ համալիրը փոքր-ինչ բարդ շրջանակում:
Խոսքը հիմնականում արագության, ճարպկության, անկախության, կողմնորոշվելու ունակության, նախաձեռնողականության զարգացման մասին է։ Իսկական ուսուցիչը կարող է այն վերածել ընկերակցության և կոլեկտիվիզմի, կարգապահության և անհատականության այլ կարևոր գծերի խրախուսման հիանալի գործիքի:
Դպրոցում խաղի մեթոդները, սպորտային տարբեր սարքավորումների օգտագործման տարբերակները, բացօթյա խաղերի տարբեր ձևերը թույլ են տալիս խորապես և համակողմանիորեն ազդել խաղացողների ֆիզիկական որակների վրա: Նման պարապմունքների արդյունքը ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի նկատմամբ հետաքրքրության աճն է։ Երեխաները խրախուսում են տիրապետել որոշակի բավական բարդ վարժությունների և բարդույթների տեխնիկային, ձգտել հաղթահարել դժվարությունները և սովորել լուծել առաջադրանքները։
Մրցակցությունը որպես փոխգործակցության ձև
Մրցակցային մեթոդի կիրառումը երեխաների ֆիզկուլտուրայի դասերին կարող է լինել ինչպես մանրամասն, այնպես էլ ամենատարրական: Վարժությունների առանձին տարրերի կատարման մրցումները հանգեցնում են հետաքրքրության և ֆիզիկական ակտիվության խթանմանը: Խոսքը մանրամասն ձևի մասին է, երբ պարապմունքները կազմակերպվում են պաշտոնական մրցույթների կամ հսկողության ստանդարտներ անցնելու տեսքով։
Մրցումների ժամանակ մրցակցության բուն վիճակը, ինչպես նաև դրանց անցկացման ընթացքում ստեղծված պայմաններն ու մթնոլորտը նպաստում են հատուկ ֆիզիոլոգիական և էմոցիոնալ ֆոնի ստեղծմանը, որն ուժեղացնում է.հիմնական ազդեցությունը. Խոսքը հաղթողին պաշտոնապես որոշելու կարգի, ձեռքբերումների համար պարգևատրելու, դրանց սոցիալական նշանակությունը ճանաչելու, մրցակցության և բազմափուլ մրցումների դեպքում թույլ մրցակիցներին դուրս հանելու արարողակարգի մասին է։ Բոլոր նման գործոնների համալիր համակցությունը թույլ է տալիս առավելագույն դրսևորել մարմնի բոլոր ֆիզիկական հնարավորությունները։
Որպես կանոն, ոչ մրցակցային բնույթի համանման բեռների համեմատ մրցակցային պայմաններում նկատվում են շատ ավելի էական ֆունկցիոնալ տեղաշարժեր։ Որքան կարևոր է անհատական կամ սոցիալական առումով որոշակի մրցակցությունը, այնքան բարձր է հոգեբանական լարվածությունը: Մշտական առճակատման, շահերի բախման, պայքարի և մրցակցության գործոններն այստեղ ըստ սահմանման առկա են։ Թիմային մրցակցության պայմաններում ձևավորվում և ամրապնդվում են փոխօգնության հարաբերությունները և առանձին խաղացողների պատասխանատվությունը թիմի նկատմամբ։
Փոքրիկ մարզիկների մասին
Ոչ միայն դպրոցական ֆիզկուլտուրայի դասերը ներառում են մրցակցային մեթոդի կիրառում: Այն նաև օգտագործվում է բարձր մակարդակի մարզիկների պատրաստման ժամանակ։ Գործնականում այս հարցում մեթոդները կարող են տարբեր լինել՝
1. Մրցակցային մեթոդի օգնությամբ կարելի է նախապատրաստական վարժություններ կատարել՝ կենտրոնանալով բեռի ավելացված պարամետրերի վրա։ Այսինքն՝ մարզումը բաղկացած է վարժությունների և ընդհանուր պատրաստվածության տարրերի առավելագույն հնարավոր կրկնությունների մրցույթից։
2. Կարող են կազմակերպվել մրցույթներ, որոնք ներառում են հատուկ չպահանջող էպիզոդիկ առաջադրանքների կատարումնախապատրաստվել, բայց միևնույն ժամանակ պահանջվում է հոգեբանորեն բավականին ուժեղ մոբիլիզացիա։ Օրինակ՝ մրցակցություն նոր անսովոր շարժման կամ տարրերի անսովոր համակցությունների յուրացման արագության մեջ:
Ինչպե՞ս կարող եք այլ կերպ օգտագործել մրցակցային մեթոդը
Հնարավոր է մասնակցել հիմնական միջոցառմանը մասնակի ձևափոխված ձևով (օրինակ՝ հիմնականին նման տարածություն վազել կամ ծանր արկ նետել):
Դուք կարող եք կենտրոնանալ վարժությունների որակական կողմի վրա՝ մրցակցության մակարդակի նվազմամբ։
Ինչո՞ւ է մրցակցային մեթոդն այդքան կարևոր մարզական որակների և բնավորության գծերի ձևավորման համար։ Եզրակացությունն այն է, որ այն հիմնված է հաղթելու մարդկային բնական ցանկության վրա: Մրցումներում սեփական արդյունքների և ֆիզիկական պարամետրերի բարելավման նկատմամբ վերաբերմունքը մոբիլիզացնում և ներառում է սպորտում տեղի ունեցող բոլոր տեսակի միջանձնային հարաբերությունները: Մասնակիցին հանձնարարված է աշխատել իր հնարավորությունների սահմաններում և միաժամանակ տիրապետել ինքն իրեն կառավարելու կարողությանը (երբեմն բավականին բարդ պայմաններում):
Ինչ է դա տալիս
Այսպիսով, մանկավարժական առաջադրանքների մի ամբողջ շարք կարելի է լուծել մրցութային մեթոդով։ Դա վերաբերում է նաև բարոյա-կամային և ֆիզիկական կարգի որակների դաստիարակությանը, հմտությունների, կարողությունների և կարողությունների կատարելագործմանը, դժվարին պայմաններում դրանց ռացիոնալ օգտագործմանը։ Համեմատած այլ մեթոդների, այն առաջ է քաշում մարդու մարմնի ֆիզիկական հնարավորությունների առավելագույն պահանջները, որպեսզի դրանք ստանան օպտիմալ զարգացում։
ՀետոՄիևնույն ժամանակ, չպետք է մոռանալ բնավորության ոչ միայն դրական գծերի ձևավորման հնարավոր վտանգի մասին։ Մշտական մրցակցության միջավայրը երբեմն կարող է հանգեցնել այնպիսի բացասական հատկությունների աճի, ինչպիսիք են ունայնությունը, եսասիրությունը և չափից դուրս փառասիրությունը: Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է մրցակցային մեթոդի համատեղումը գրագետ և բարձր որակավորում ունեցող մանկավարժական ուղղորդման հետ: Միայն այս պայմանի կատարման դեպքում չի կարելի անհանգստանալ մատաղ սերնդի արժանի բարոյական դաստիարակության համար։
Ինչ կարելի է խորհուրդ տալ գործնականում
Ե՛վ խաղային, և՛ մրցակցային մեթոդները հանգեցնում են մարզումների մակարդակի արդյունավետ բարձրացման և ֆիզիկական որակների զարգացման։ Կիրառելով դրանք՝ փորձեք տարբեր հավաքածուներում և ձեռնարկներում տրված բազմաթիվ խաղային մոդելները մեխանիկորեն չփոխանցել դպրոցականների հետ աշխատելու ձեր սեփական պրակտիկայի մեջ: Ձևերից որևէ մեկը պետք է փոփոխվի և հարմարեցվի կոնկրետ դասին՝ կախված դրա համար սահմանված առաջադրանքներից:
Մանկահասակ սովորողների ֆիզկուլտուրայի դասերին խորհուրդ է տրվում խաղի պլանում ներառել խաղի մեթոդի հետ կապված հետևյալ ձևերը.
2. Զավեշտական առաջադրանքներ։
3. Բացօթյա խաղեր։
4. Դասերի կազմակերպում ըստ ընտրված առարկայի։
5. Սիմուլյատորների և խաղային սարքավորումների օգտագործում։
Այս ձևերից մեկը կարող է լինել շրջանային մարզումը, որտեղ տարբեր տեսակի սիմուլյատորներ ծառայում են որպես հիմնական կետեր:
Խաղի մեթոդ - օրինակ վարժություններ
Հզորության և արագության որակները լավ ձևավորվում են բացօթյա խաղերի ևվարժություններ՝ կապված ցատկի, փոխանցավազքի, գնդակի օգտագործման և այլնի հետ: Լայնորեն հայտնի են այնպիսի խաղեր, ինչպիսիք են՝ «Ավելի արագ անցիր», «Վահանի նետում», «Լավագույն ցատկորդ», «Էստաֆետ», «Քանակական փոխանցում» և այլն։
Ճկունությունը դաստիարակվում է «Պահպանիր հավասարակշռությունդ», «Գլորվում է կամրջի տակ», «Ալիք», «Միասնական փոխանցումավազք», «Մարմնամարզական ձողերով մրցավազք», «Ոտքեր վազում» խաղերում: Ճկուն, ճկուն» և այլն: p.
Տոկունության մակարդակը բարձրանում է հետևյալ բացօթյա խաղերի օգնությամբ՝ պիտակ, հետադարձով փոխանցումավազք, գնդակը արագ գլորում, «Ազատ տեղ գրավիր», «Որսորդներ», «Ծիծեռնակներ»։ Այս բոլոր և շատ նմանատիպ վարժությունների և խաղի դասերի անցկացման ձևերի նկարագրությունը կարելի է գտնել ինչպես հատուկ մեթոդաբանական գրականության մեջ, այնպես էլ համացանցում։
