Ֆիզիկական դաստիարակությունը դպրոցներում այն առարկան է, որը նպաստում է առողջ սերնդի ձևավորմանը։ Պետությունը շահագրգռված է, որ երեխաները ոչ միայն ինտելեկտուալ զարգացած լինեն, այլև ունենան գերազանց իմունիտետ։ Ֆիզկուլտուրայի դպրոցի չափորոշիչները Ռուսաստանի Դաշնության կրթության նախարարության պահանջներն են։
Դասակարգում
Կա նրանց բաժանումը հինգ տեսակի՝ ըստ որոշակի ֆիզիկական որակների ձևավորման.
- ուժ;
- դիմացկունություն;
- ճկունություն;
- ճկունություն;
- համակարգում
Ֆիզիկական դաստիարակությունը դպրոցներում նպաստում է երեխայի համակողմանի զարգացմանը.
Հետաքրքիր փաստեր
Սովորողների կողմից ստանդարտները անցնելուց հետո գնահատականները ստացվում են, դրանք փոխանցվում են վիճակագրական տեղեկատվության մշակման կենտրոններ։ Տեղեկատվությունը միջինացնելուց հետո ձևավորվում է բոլոր դասարանների սովորողների՝ առաջարկվող ծրագրի պահանջներին համապատասխանության պատկերը։ Այնուհետև տարրական դպրոցում ֆիզիկական դաստիարակությունը ճշգրտվում է բարդացման կամ պարզեցման ուղղությամբ։ Ֆիզիոլոգները հետևում եներեխաների առավելագույն ֆիզիկական զարգացման ժամանակահատվածները, ամփոփել տեղեկատվությունը. Չափորոշիչները ներառում են ոչ միայն գնահատում, այլ տարբեր տվյալների մի ամբողջ շղթա, հետևաբար դրանք հետաքրքրում են ոչ միայն ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչներին, այլև տարբեր մասնագետներին։
Կազմակերպության առանձնահատկությունները
Դրանք մշակվել են առողջության հիմնական խումբ ունեցող երեխաների համար: Նախապատրաստական խմբի աշակերտները հանձնում են միայն այն չափանիշները, որոնք հակացուցումների մեջ չեն մտնում: Հատուկ խումբը ներառում է երեխային ստանդարտները անցնելուց ազատելը: Նման երեխաների համար դպրոցներում ֆիզիկական դաստիարակությունը իրականացվում է հատուկ ծրագրերով։.
Գարնանը և աշնանը դասերը անցկացվում են դպրոցի մարզադաշտում, ձմռանը (բացի դահուկային մարզումներից), տղաները զբաղվում են մարզասրահով։ Բոլոր սենյակները, որտեղ անցկացվում են պարապմունքներ, պետք է համապատասխանեն որոշակի չափանիշների. հաշվի են առնվում ուսանողների թիվը, ցնցուղների և հանդերձարանների քանակը, առաստաղների բարձրությունը, օդափոխության և ջեռուցման համակարգերը, սպորտային սարքավորումների բազմազանությունը:
Ֆիզիկական դաստիարակությունը դպրոցներում կապված է նաև ուսումնական հաստատությունների բոլոր դասարաններում կազմակերպվող ֆիզիկական րոպեների հետ։ Դրանց հիմնական նպատակն է թոթափել լարվածությունը դպրոցականների մոտ մարզումների ժամանակ։
հիմնական դպրոց
Ինչպե՞ս են դասերը կազմակերպվում 1-4-րդ դասարանների երեխաների համար: Ֆիզիկական դաստիարակությունը տարրական դպրոցում՝ համաձայն Դաշնային պետական կրթական ստանդարտի, ներառում է ճարտարության, մարմնի և շարժումների համակարգման ներդաշնակ զարգացում: Այս ժամանակահատվածում ուսուցանվում են հետևյալ կարևոր հմտությունները՝
- շարժման ճիշտ համադրություն շնչառության հետ;
- բարձր թռիչքի հմտություններ ևերկարություն;
- սպորտի և թիմային խաղերի հիմունքներ;
- գնդակը թիրախին նետելը;
- գնդակը նետել և բռնել;
- հիմնական դահուկային մարզում;
- հիմնական լող.
Հենց այս տարիքում է հատկապես կարևորվում երեխաների ֆիզիկական ակտիվությունը։ Ֆիգուրի ձևի ներդաշնակությունը մինչև սեռական հասունություն ուղղակիորեն կախված է մարմնի զարգացումից:
Միջին և ավագ դպրոց
Ֆիզկուլտուրա ավագ դպրոցում անցկացվում է շաբաթական երեք անգամ։ Շատ դեռահասներ չեն սահմանափակվում միայն դպրոցական պարապմունքներով, հաճախում են բաժիններ, հաճախում մարզական խմբակներ։ Երիտասարդ սերնդի մոտ առողջ ապրելակերպի նկատմամբ ճանաչողական հետաքրքրություն սերմանելու համար ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչները փորձում են տոնել իրենց աշակերտների նույնիսկ ամենաաննշան հաջողությունները, առաջարկել նրանց մասնակցել մրցույթներին։ Սա նպաստում է դպրոցականների ինքնաիրացմանը՝ նրանց մեջ սերմանելով սպորտի նկատմամբ դրական վերաբերմունք։
Բուժական վարժություն
Սովորական հանրակրթական դպրոցներում երիտասարդ սերնդի առողջության բարելավման այս տարբերակը բավականին հազվադեպ է կիրառվում։ Ուսումնական հաստատությունների մեծ մասում ֆիզիկական թերապիայի պարապմունքներ անցկացնելու համար հատկացվում են միայն ֆակուլտատիվ պարապմունքներ։ Ոչ ստանդարտ մտավոր և ֆիզիկական առողջություն ունեցող երեխաները հիմնականում ազատվում են ֆիզիկական կուլտուրայի կանոնավոր պարապմունքներից, չնայած այն հանգամանքին, որ հենց նրանք են հատուկ վերապատրաստման կարիք ունեն։ Ֆիզիկական թերապիան ուսուցիչների աշխատանքի ուղղություններից մեկն է, որն անարժանապես հեռացվել է սովորական դպրոցներից։
Ժամանակակից հիմնախնդիրներ
Չնայած այն հանգամանքին, որ հանրակրթական հաստատություններում անցկացվող ֆիզկուլտուրայի դասերը միտված են մատաղ սերնդի հոգևոր և ֆիզիկական առողջության բարելավմանը, ուսուցիչները հաճախ հանդիպում են տարբեր դժվարությունների։ Առաջին հերթին դա պայմանավորված է ցնցուղների և հանգստի սենյակների բացակայությամբ, այսինքն՝ երեխաների համար նորմալ սպորտային գործունեության պայմաններով։
Նաև բավականին հաճախ, տարբեր վարժությունների կատարման ժամանակ երեխաները ստանում են տարբեր ծանրության վնասվածքներ։ Շատ ուսուցիչներ գնահատականներ են տալիս ոչ թե ֆիզիկական հմտությունների, այլ դասին ներկայության համար, որպեսզի «չփչացնեն» վկայականի միջին միավորը։ Այս ամենը բացասաբար է անդրադառնում ֆիզկուլտուրայի դասերին երեխաների վերաբերմունքի վրա, հանգեցնում է դպրոցականների չցանկանալուն սպորտով զբաղվել։
Կանոնակարգերի առանձնահատկությունները
Չափորոշիչներ սահմանելիս հաշվի է առնվում երեխաների տարիքը։ Կրթության յուրաքանչյուր մակարդակ ունի իր ցուցիչները, որոնցով ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցիչը գնահատում է իր աշակերտների արդյունքները։
Օրինակ, 1-ին դասարանի տղաները պետք է վազեն 50 մետր դեպի «5» նշագիծը 6,1 վայրկյանում, աղջիկները՝ 6,6 վայրկյանում։
Ձմռանը 1 կմ դահուկ քշելիս «գերազանց» ստանալու համար տղաները պետք է հանդիպեն 8, 3, աղջիկները՝ 9 րոպե։
3-րդ դասարանի աշակերտների համար ավելացվել են մի շարք չափորոշիչներ: Օրինակ՝ մեկ րոպեում տղաները պետք է պարանով ցատկեն 80 անգամ, աղջիկները՝ 90, որպեսզի հաշվենեն «գերազանց» նշանի վրա։ Կա այս տարիքում և մարմինը դիրքից բարձրացնելու չափանիշըմեջքի վրա պառկած. Տղաների համար «5»-ը սահմանվում է 25 անգամ (րոպեում), աղջիկների համար՝ 20 վերելակ 1 րոպեում։ 3-րդ դասարանի երեխաները պետք է կծկվեն՝ տղաները՝ 42 անգամ, աղջիկները՝ 40 անգամ։
Տարիքի հետ զգալիորեն ավելանում է այն չափանիշները, որոնք աշակերտները պետք է անցնեն ֆիզկուլտուրայի դասերին։
Բասկետբոլ, վոլեյբոլ խաղալիս երեխայի վնասվածք ստանալու ռիսկը նվազեցնելու նպատակով ուսուցիչը հատուկ ներածական ճեպազրույցներ է անցկացնում: Նա հատուկ ուշադրություն է դարձնում տաքացմանը։ Յուրաքանչյուր դասի համար անհատապես ընտրված հատուկ վարժությունների հավաքածուն օգնում է երեխաներին պատրաստել ստանդարտները, նվազեցնում է դպրոցականների լուրջ ֆիզիկական վնասվածքների վտանգը:
Որոշակի պահանջների սահմանումը, որոնց պետք է համապատասխանեն ժամանակակից երեխաները, ուսուցչի քմահաճույքը չէ, դրանք Ռուսաստանի Դաշնության կրթության նախարարության պահանջներն են։
