Երբեմն յուրաքանչյուր մարդ ցանկանում է, որ իր մարմինը լինի ավելի զարգացած, բազմակողմանի և արագ: Ոմանք սկսում են զարգացնել իրենց ճարտարությունը, տոկունությունը, արագ արձագանքները… Իսկ մյուսները պարզապես սկսում են զարգացնել իրենց ձախ ձեռքը: Ինչի համար է դա? Իսկ ինչպե՞ս զարգացնել ձախ ձեռքը դեպի աջ: Փորձենք միասին տրամաբանական ճանապարհով գտնել այս հարցերի պատասխանները։
Աջլիկ աշխարհ
Մեր աշխարհում ամեն ինչ դասավորվում է աջ ձեռքի ակնկալիքով։ Ձախլիկները հաճախ դժվարությամբ են բախվում դասական մեքենայի նույն փոխանցման տուփին: Իսկ աջլիկը կարող է հենվել միայն իր աջ ձեռքի վրա, քանի որ ձախը բացարձակապես զարգացած չէ և պարզ օգնական է, որը կարող է հաղթահարել միայն ամենապրիմիտիվ գործողությունները՝ բռնել, ուղղել և այլն: Ինչպես զարգացնել ձախ ձեռքը, որպեսզի այն դառնում է հավասար անդամ, որն ընդունակ է կատարել տարբեր առաջադրանքներ. Այս հարցին պատասխանելու համար նախ պետք է հասկանալ մոտիվացիան: Այսինքն՝ ինչի՞ն է պետք ձախ ձեռքը։
Զարգանալ ինչի՞ համար:
Ձախ ձեռքի հիմնական դերը հասկանալու համար պետք է հիշել, որ այն կապված է ուղեղի աջ կիսագնդի հետ։ Հենց դա է պատասխանատու հույզերի, կրեատիվության, գեղագիտության և երևակայական մտածողության համար։ Տարիքի հետ ինտուիտիվ փորձի գումարումը չի կարող տեղի ունենալ ձախ ձեռքի անգործության պատճառով աջ կիսագնդի զարգացման բացակայության պատճառով։ Միայն անընդհատ աշխատող ձեռքն է զարգացնում կիսագունդը։ Զարգացումը հեշտ և զվարճալի դարձնելու համար ստուգեք որոշ ապացուցված մեթոդներ:
Նկարչություն
Նկարելը հիանալի միջոց է հանգստանալու և գեղեցկուհուն միանալու համար: Եվ աշխատեք ձեր ձեռքերով: Ինչպե՞ս զարգացնել ձախ ձեռքը նկարելիս: Շատ պարզ. Պարզապես պետք է ճիշտ սկսել: Առաջին քայլը պետք է լինի համաժամացումը: Այսինքն՝ աջ և ձախ ձեռքով միաժամանակ երկու թղթի վրա նկարեք թեթև և պարզունակ նախշեր՝ շրջանակներ, ծաղիկներ, պարույր և այլն։
Երկրորդ քայլը կետերով նկարելն է: Թերթի վրա դրված կետերը միացրեք իրար, իհարկե, ձախ ձեռքով։ Կետերը կարելի է դասավորել ինչպես քաոսային, այնպես էլ տրամաբանական շղթայով։
Երրորդ քայլ՝ ներկերով նկարել ձախ ձեռքի մատներով։ Այստեղ դուք պետք է հանգստանաք և ամբողջությամբ հանձնվեք գործընթացին: Ինչպես ասում են գեղանկարչության վարպետները, ձախ «չմշակված» ձեռքով գծված նկարներն առանձնանում են զգայականությամբ և ինքնատիպությամբ, որոնք աջ աշխատող ձեռքը չի կարող ստեղծել։ Որոշակի մարզվելուց հետո դուք կդադարեք նկատել տարբերությունը:
Երաժշտություն
Եթե դեռ չեք արելտիրապետում է ցանկացած երաժշտական գործիքի, ժամանակն է սկսել: Ի վերջո, սա երկդիմի դառնալու ամենաուղիղ ճանապարհն է։ Ցանկացած գործիք նվագելը պահանջում է երկու ձեռքի մասնակցություն և սինխրոն։
Օրինակ վերցրեք կիթառը: Դրա վրա խաղը յուրացնելու համար դուք պետք է համաժամանակացնեք երկու ձեռքերի գործողությունները, իսկ ձախը նշանակված է ավելի բարդ առաջադրանքով՝ վերադասավորել մատները և ուժով սեղմել լարերը տախտակի վրա: Այս գործիքը կհանձնվի միայն երկար ու տքնաջան մարզումներից հետո, երբ մեքենայի վրա ձախ ձեռքի մկանները կկատարեն իրենց գործառույթները: Եթե դեռ մտածում եք, թե ինչպես սկսել զարգացնել ձեր ձախ ձեռքը, ձեռք բերեք փոքրիկ երաժշտական գործիք և փորձեք տիրապետել դրան։ Արդյունքը ձեզ սպասեցնել չի տա։
Աշխատանք
Ձախ ձեռքը զարգացնելու ամենահեշտ և ամենաէժան մեթոդը ամենօրյա տնային գործերն են: Սովորեցրե՛ք ինքներդ ձեզ սովորական գործողություններով փոխարինել աջ ձեռքը ձախով: Կարող եք սկսել ատամները լվանալուց, դեմքը լվանալուց, ուտելուց։ Այն բանից հետո, երբ ձեր ձախ ձեռքը ընտելանա մեքենայի վրա այս պարզ շարժումներին, միացրեք այն նաև ճաշ պատրաստելուն: Նրա համար գազար քերել և սոխ կտրատել լավ խնդիր կլինի։
Ֆիզիկական դաստիարակություն
Ինչպե՞ս սկսել զարգացնել ձախ ձեռքը: Օգտակար կլինի կիրառել ֆիզիկական դաստիարակություն։ Վարժությունները պետք է սկսել ամենապարզից՝ ձախ ձեռքի մատներով ռետինե գնդակը սեղմելով։ Այս պարզ, բայց արդյունավետ վարժությունը կօգնի ամրացնել ձեր մատների և ձեռքերի մկանները: Այս զորավարժությանը զուգահեռ, նպատակահարմար է աշխատել ամբողջ ձեռքի ուժեղացման վրա: Դրան կարելի է հասնել՝ ցանկացած առարկա վեր բարձրացնելով, անկախ նրանից, թե դահամր կամ լուցկի։
Թենիսի փոքրիկ գնդակը հիանալի օգնական է ձախ ձեռքի զարգացման գործում: Նետեք այն և բռնեք այն, հպեք այն պատին կամ հատակից: Օրական երեսուն այց կատարելով՝ դուք կարող եք արագ հասնել հաջողության։
Լողը երկիմաստ դառնալու ևս մեկ միջոց է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարդը, հայտնվելով անսովոր միջավայրում, լարում է իր ողջ ուժը և օգտագործում բոլոր պաշարները՝ իր մարմինը կառավարելու համար։
Նամակ
Զարգացման ամենադժվար ճանապարհը ձախ ձեռքով գրելն է։ Ի՞նչ է զարգացնում այս մեթոդը: Նուրբ շարժիչ հմտություններ և, իհարկե, աջ կիսագունդ: Անծանոթ ձեռքով գրել սկսելու համար հարկավոր է իմանալ մի քանի հնարքներ։
- Լույսը չպետք է ընկնի սովորական ձախ կողմից, այլ աջ կողմից։
- Նոթատետրը պետք է դրվի ձախ անկյունում։
- Բռնակը պետք է ընտրել ոչ շատ բարակ, որպեսզի մատները լավ սեղմեն այն։
- Փորձեք տառերը ավելի կլորացնել, որպեսզի դրանք ավելի հեշտ գրվեն:
Եզրակացություններ
Հիմա, երբ դուք գիտեք, թե ձախ ձեռքի ո՞ր կիսագնդն է զարգանում, կարող եք եզրակացություններ անել՝ անհրաժեշտ է զարգացնել այն, թե ոչ: Ամփոփելով, ձախ ձեռքի զարգացումը աշխատատար, երկարատև գործընթաց է, բայց շատ անհրաժեշտ մի քանի պատճառներով.
- մարդկային պաշարներն անսահման են, դուք պետք է կարողանաք բացահայտել, զարգացնել և օգտագործել դրանք;
- ձախ ձեռքի զարգացումը կհանգեցնի աջ կիսագնդի զարգացմանը, ինչը նշանակում է, որ այն ձեզ կբացահայտի նոր կողմից;
- զարգացած ձախ ձեռքը միշտկկարողանա փոխարինել ճիշտը չնախատեսված իրավիճակներում;
- աշխատանքային գործընթացների արագացում երկու ձեռքով գործածելիս;
- ուղեղի բարելավում.
Պատրա՞ստ եք լինել երկհարկանի:
