Առաջին հայացքից դժվար է ասել՝ երեխան հիպերակտիվ է, թե պարզապես ակտիվ: Միայն որոշակի ախտանիշներով մասնագետը կկարողանա որոշել ձեր երեխայի վիճակը: Ոմանք ասում են, որ հիպերակտիվությունը հիվանդություն է, մյուսները կարծում են, որ սա է երեխայի բնույթը: Ո՞ւր է, այնուամենայնիվ, ճշմարտությունը: Ի՞նչ է հիպերակտիվությունը: Ինչ է ձեր երեխան: Ի՞նչ անել այս դեպքում փշրանքների ակտիվության հետ: Այս և շատ այլ բաների մասին հիմա կիմանաք։
Ի՞նչ է մանկական հիպերակտիվությունը:
Երեխաները չեն կարող նմանվել միմյանց. մեկը ակտիվ է, մյուսը՝ հանգիստ, նրանք բոլորն անհատական են։ Շատ մայրեր վիճում են. ասում են՝ եթե իրենց երեխան շատ շարժուն է, ուրեմն հիպերակտիվ է։ Այնուամենայնիվ, սա այնքան էլ ճիշտ չէ: Հիպերակտիվությունը մարդու չափազանց գրգռված վարքագիծն է, որն ուղեկցվում է չափից ավելի ակտիվությամբ:
Այս վիճակը նրան բնորոշ է մշտապես, նույնիսկ գիշերը։ Նա չի կարող նստել մեկ տեղում, դանդաղ քայլել: Ամեն ինչ արվում է շատ արագ և ոչ միշտ միտումնավոր։ Այնուամենայնիվ, դուք երբեք չգիտեք, թե ինչ սպասել:հիպերակտիվ մարդ հաջորդ րոպեին. Նա բոլոր որոշումները կայացնում է ինքնաբուխ։ Ենթադրվում է, որ նման երեխային բավարար ուշադրություն չի հատկացվում: Այսպիսով, նա հանդես է գալիս նոր կատակներով: Հիպերակտիվությունը ADHD է, ուշադրության դեֆիցիտի խանգարում: Այն սկսում է վառ արտահայտվել երկու տարեկանից, իսկ դպրոցական տարիքում այն թափ է հավաքում, իսկ հետո երեխան դառնում է անվերահսկելի. նա դադարում է լիովին ենթարկվել կարգապահությանը, ցույց է տալիս իր ագրեսիվությունը, կոպիտ է մեծահասակների հետ: Նման երեխաների համար հեղինակություն չկա։ Մոտ 150 տարի առաջ բժիշկները փորձել են հասկանալ և լուծել հիպերակտիվության խնդիրը։ Մինչ օրս որոշ հարցեր լուծվել են, բայց ոչ բոլորը։ Այս մասին շատ գրքեր և խորհուրդներ կան։
Ի՞նչ տարբերություն կա ակտիվ լինելու և հիպերակտիվ լինելու միջև:
Ակտիվ երեխաները շատ ճարպիկ են, նրանք անհանգիստ են, ովքեր անընդհատ ցանկանում են ամեն ինչ իմանալ: Նրանք աշխարհը ճանաչում են իրենց անհանգիստության շնորհիվ։ Բայց միևնույն ժամանակ նրանք լսում են մեծերին, կարող են որոշ ժամանակ տարվել հետաքրքիր գործունեությամբ։ Օրինակ՝ մոդելավորման, ապլիք կամ ծալովի փազլներ։ Ամեն ինչ կախված է երեխայի շահերից։ Նրանց մեջ չափազանց հազվադեպ են դրսևորվում ավելորդ հույզեր։ Եթե ակտիվ երեխաներին ոչինչ չի խանգարում, նրանք սոված չեն և հիվանդ չեն, ապա լսվում է միայն նրանց ծիծաղը։ Շարժունակությունը հաճախ դրսևորվում է միայն տանը՝ խնջույքի կամ զբոսանքի ժամանակ, երեխան իրեն այլ կերպ է պահում, ավելի համեստ և հանգիստ: Ակտիվ երեխան երեխաների հետ չի հակասում, բայց եթե վիրավորվի, նա առանց վարանելու հետ կտա։ Ինքը սկանդալներ չի հրահրում։ Ֆիզիկական ակտիվությունը ուղեկցվում է կենսուրախությամբ, եռանդով, էներգիայով, հնազանդությամբ։ Օրվա ընթացքում երեխան շատ է հոգնում, ուստի քնում էգիշերը շատ լավ է։
Հիպերակտիվ երեխաներին նույնպես կարելի է գերել, բայց ոչ ավելի, քան 10 րոպե: Նրանք հանգիստ վիճակ չունեն։ Երեխան բացարձակապես ամենուր ցուցադրում է իր վարքը, չգիտի, թե ինչ է ամաչկոտությունը: Նա արագ է խոսում՝ թեմայից թեմա ցատկելով։ Շատ հարցեր է տալիս: Չսպասելով պատասխանի, նա հարցնում է հետագա. Ելույթում նկատելի է, որ վերջավորությունները չի ավարտում, ուզում է այդքան արագ ինչ-որ բան ասել։ Քնում է մշտական անհանգստության մեջ, պտտվում, անկողնուց ընկնում, հնարավոր են մղձավանջներ։ Զգացմունքներն ու վարքը անկառավարելի են և անկառավարելի: Ֆիզիկական ակտիվությունը արագ վերածվում է ագրեսիվության: Ընկերությունում հիպերակտիվ երեխաները հաճախ հակասում են բոլորի հետ։
Հիպերակտիվություն երեխաների մոտ. ախտանշաններ
Ձեր երեխան չի՞ կարող հանգիստ նստել մեկ տեղում: Պետք չէ անհապաղ վազել բժիշկների մոտ և մտածել, որ նա մանկական հիպերակտիվություն ունի։ Նախ, ուշադրություն դարձրեք ձեր երեխայի գործունեության օրինաչափություններին.
- անհանգիստություն և իմպուլսիվություն;
- անզգուշություն;
- ագրեսիա, նյարդայնություն և անվերջ զայրույթ;
- խնդիրներ հասակակիցների և մեծահասակների հետ շփման մեջ;
- սովորելու դիմադրություն;
- անշնորհքություն, ամեն ինչ ավարտին հասցնելու անկարողություն;
- անկարգապահություն.
Բոլոր վերը նշված նշանները բնութագրում են հիպերակտիվությունը: Ձեր հայտնաբերած ախտանիշները պետք է զգուշացնեն ձեզ: Հնարավոր է՝ արժե որոշ միջոցներ ձեռնարկել՝ բարելավելու ձեր երեխայի վարքը: Չէ՞ որ հիպերակտիվ երեխաները չափազանց հաճախ են ագրեսիա ցուցաբերում ևհստակորեն.
Ցանկացած ծնող կհոգնի այս վարքագծի դեմ պայքարելուց: Այս երեխաներն արագորեն կորցնում են շփումը ընկերների հետ, արդյունքում ոչ ոք չի ցանկանում ընկերանալ նրանց հետ, և նույնիսկ մեծահասակները փորձում են խուսափել նման անհատականությունների հետ շփվելուց։ Եթե նրանք առաջադրանք են ստացել, երբեք չեն կարողանա այն ամբողջությամբ կատարել, քանի որ չափազանց հուզված են, անուշադիր և կարող են մոռանալ իրենց վստահված լուրջ աշխատանքի մասին։ Ուշադրություն դարձրեք երեխաների հիպերակտիվությանը. Նրանց ախտանիշները կարող են տարբեր լինել: Ի վերջո, ինչպես արդեն նշվեց, յուրաքանչյուր երեխա անհատական է։
Սնուցում հիպերակտիվ երեխաների համար
Բոլորը գիտեն, որ յուրաքանչյուր երեխայի սնուցումը պետք է լինի լիարժեք և հավասարակշռված, իսկ ամենակարևորը՝ օգտակար։ Եթե ծնողները թույլ են տալիս սովորական երեխաներին ուտել շոկոլադ կամ կոնֆետ, ապա նման արտադրանքը պետք է բացառել հիպերակտիվ երեխաների սննդակարգից։ Ձմռան վերջ-գարնան սկզբին անհրաժեշտ է վիտամինների համալիր տալ հիշողությունը և ուղեղի գործունեությունը բարելավելու համար։ Հենց որ առաջին բանջարեղենն ու մրգերը սկսում են հայտնվել այգիների և ծառերի վրա, անպայման ներառեք դրանք ամենօրյա մենյուում։ Իսկ ընդհանրապես դրանք միշտ պետք է ներկա լինեն ձեր սեղանին։
Ձուկը պետք է լինի շաբաթը մեկ անգամ և ցանկալի է երկու անգամ ձեր երեխայի սննդակարգում: Նույնը վերաբերում է բոլոր ապրանքներին, որտեղ կա մագնեզիում, երկաթ, կալցիում և այլն: Բայց երեխան չպետք է տեսնի նույնիսկ խմորեղեն, տորթեր, երշիկեղեն, գնված պելմենիներ: Դրանք վնասակար են ոչ միայն ընդհանրապես առողջությանը, այլեւ երեխայի վարքագծին։ Սա վաղուց ապացուցված է բժիշկների կողմից։ Բացի այդ, պետք է հիշել, որ երեխաները հետհիպերակտիվություն, անհրաժեշտ է սնունդ տալ բացառապես ժամանակին. Շատերը չեն հավատում, որ երեխայի վարքագիծը կախված է սննդակարգից, սակայն գիտությունն ապացուցել է, որ դա այդպես է։
Ինչու է առաջացել հիպերակտիվությունը
Որտեղի՞ց այս պահվածքը: Միգուցե ժառանգե՞լ: Շատ ծնողներ այդպես են կարծում։ Այնուամենայնիվ, հիպերակտիվության պատճառները պետք է փնտրել այլ տեղ: Մտածեք, թե ինչպես է անցել ձեր հղիությունը: Հավանաբար մայրը շատ էր նյարդայնանում, հիվանդ էր կամ դեղեր էր ընդունում, որոնք հետագայում ազդեցին երեխայի վրա: Նույնիսկ պատահում է, որ կինը չափից դուրս ակտիվ կենսակերպ է վարել, ինչի շնորհիվ երեխան սկսել է ընտելանալ նույնիսկ արգանդում։ Դժվար ծննդաբերությունը կարող է նաև երեխայի մոտ առաջացնել հիպերակտիվություն: Բացի այդ, բավականին հաճախ պատճառը կարող է լինել ուրիշների ուշադրության պակասը։ Երևի երեխայի հարազատները բավարար չափով չեն շփվում նրա հետ և չեն խաղում։ Հետո երեխաները իրենց սարսափելի պահվածքով փորձում են գրավել մեծերի ուշադրությունը։
Հիպերակտիվություն առաջացնող գործոններ
Ծնողները երջանիկ են, եթե իրենց երեխան կենսուրախ է, կենսուրախ և ակտիվ: Այնուամենայնիվ, երբ երեխան արթնանում է ագրեսիվությամբ և անհասկանալի պահվածքով, մեծահասակները չեն հասկանում, թե ինչն է հրահրել այս իրավիճակը: Առաջին հերթին ուշադրություն դարձրեք ձեր սեփական վերաբերմունքին ձեր երեխայի նկատմամբ: Հավանաբար, դուք բավականաչափ բարի չեք նրա հանդեպ։ Այս պահվածքը հնարավոր է, եթե երեխան հաճախ ուտում է թունաքիմիկատներ պարունակող սնունդ։ Այն շատ վնասակար ազդեցություն ունի երեխայի վրա։ Արգելված մթերքների ցանկում է նաև գազավորված ջուրը։
Ուրեմն փորձեք խուսափելանպիտան սնունդ ուտելը. Հարաբերություններ ընտանիքում, մանկապարտեզում, անուշադրություն երեխայի նկատմամբ՝ այս ամենն ազդում է երեխայի նյարդային համակարգի վիճակի վրա, հիշեք սա։
Ինչ են ասում բժիշկները
Փորձագետների կարծիքները բաժանված են. Ոմանք վստահ են, որ նախադպրոցական տարիքի երեխաների հիպերակտիվությունը նորմալ երեւույթ է, մյուսներն ասում են, որ դա լուրջ հիվանդություն է։ Մանկաբույժը հիվանդին ուղղորդում է նյարդաբանի և հոգեբույժի մոտ: Եվրոպացի գիտնականները կարծում են, որ հիպերակտիվության նման հիվանդություն գոյություն չունի։ Պարզապես երեխան շատ խելացի է և անհանգիստ, և ժամանակի ընթացքում նա անպայման կգերազանցի նրան: Հիպերակտիվությունը միֆ է, ոչ թե հիվանդություն: Այն հորինվել է 80-ականների սկզբին՝ փոքրերի աճող ակտիվությունն արդարացնելու համար։ Բացի այդ, պարզվում է, որ կարևոր է նաև երեխաների տարիքը։ Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ դպրոցականների վարքագիծը փոխվում է երկրորդ կամ երրորդ դասարանում։ Նրանք դառնում են ավելի հանգիստ և հավասարակշռված։ Եթե երեխան չափազանց նյարդային է և անուշադիր, գուցե նա հոգեկան խանգարում ունի։ Սակայն, եվրոպացի բժիշկների կարծիքով, պետք չէ երեխաներին լցնել հոգեմետ և այլ դեղամիջոցներով։ Հետևանքները կարող են անցանկալի լինել։ Ապագայում երեխան այլեւս չի կարող իրեն նորմալ զգալ առանց դեղորայքի։ Սա ավելի է ազդում նրա հոգեկանի վրա: Ավելի լավ է ֆիջիթի նորմալ պահվածքին հասնել սիրալիր խոսքերով և խոսակցություններով։ Պետք է միշտ հիշել՝ երեխայի բոլոր ձեռքբերումները կամ խնդիրները մեծերի և շրջապատի մեղքն են։
Խաղեր հիպերակտիվ երեխաների հետ
Ցանկացած երեխա պետք է կարողանա գայթակղել: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար խաղերն ավելի ակտիվ են առաջարկվում:Այսպիսով, երեխաները կօգտագործեն իրենց էներգիան ի շահ: Ուշադրությունն ու հնազանդությունը զարգացնելու համար կարող եք խաղալ «Արա հակառակը» խաղը։ Մեծահասակը իջեցրեց իր աջ ձեռքը - երեխան բարձրացրեց ձախը: Մեծահասակը փակեց մի աչքը, իսկ երեխան փակեց մյուսը և այլն: Երեխայի հետ խաղացեք ուտելի - անուտելի խաղ: Միայն թեման պետք է շատ հաճախ փոխել, որպեսզի երեխան չձանձրանա։ Օրինակ, դուք բարձրաձայնում եք կահույքի անունները՝ երեխան բռնում է գնդակը, ասում է մեկ այլ բառ, որը կապված չէ թեմայի հետ՝ ծեծում: Աճած ակտիվություն ունեցող երեխաների հետ աշխատանքը պարբերաբար իրականացվում է: Այսպիսով, նրանք կզգան, որ իրենց բավականաչափ ուշադրություն է հատկացվում, և կվարվեն եռանդուն, բայց առանց ավելորդ, ավելորդ հույզերի։ Ժամանակ առ ժամանակ ձեր փոքրիկների հետ աղմկոտ և զգացմունքային խաղեր խաղացեք։
Նրանց շնորհիվ երեխաները զարգացնում են ճարտարություն, մտածողություն և հաղորդակցվելու կարողություն: Շարժական երեխաները սիրում են «Լռություն - վանկարկում» խաղը: Մեծահասակը նախօրոք պատրաստում է 3 շրջան, որոնց գույները համապատասխանում են լուսացույցին։ Երեխային ցույց տվեք կարմիր, այս պահին թույլ տվեք նրան վազել, գոռալ, թակել և այլն (2 րոպե): Ցույց տվեք դեղին շրջանակը - երեխան պետք է խոսի և ամեն ինչ անի շատ հանգիստ: Կանաչ գույնը նշանակում է, որ դուք պետք է լռեք և ընդհանրապես ոչինչ չանեք 2 րոպե: Յուրաքանչյուր «նիստի» հետ ժամանակն ավելանում է։ Հաջորդ շարժական, բայց հանգիստ խաղը որոշ ժամանակ կգերի երեխաներին։ Այս «Ծովը մեկ անգամ է անհանգստանում» զվարճանք է, որը հայտնի է եղել հին ժամանակներից: Այն ձևավորում է հնազանդություն և ֆանտազիա ֆիդջերի մեջ: Կան հետաքրքիր խաղեր բոլոր տարիքի համար: Ծնողները և խնամակալները հետաքրքրված են վարկանիշի իջեցմամբերեխայի հիպերակտիվությունը, նրանք պետք է սովորեն աղմկել, գոռալ, վազել և ցատկել նրա հետ: Դուք կտեսնեք, թե ինչպես կփոխվի երեխան։
Խորհուրդ ծնողներին
Հիպերակտիվության դեպքում երեխաների հետ աշխատանքը պարբերաբար իրականացվում է. Նրանք պետք է զգան շրջապատի մշտական ուշադրությունը: Կազմակերպեք ձեր երեխայի հստակ առօրյան: Փորձեք ստիպել նրան միաժամանակ ուտել և գնալ քնելու: Անպայման լսեք երեխայի կարծիքը, մի անտեսեք նրան, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ նա անհեթեթ բաներ է ասում։ Եթե կարծում եք, որ երեխան սխալ է, ապացուցեք ձեր տեսակետը, բայց ոչ խիստ։ Երեխան կհավատա հավաստի փաստերին, կգտնի ու օրինակներ կտա։ Փորձեք ձեր խնդրանքը ձեւակերպել հստակ, առանց բղավելու, ընկերական տոնով։ Երբ երեխան սկսում է զայրանալ կամ հիստերիա առաջացնել, փորձեք չպատժել կամ ծեծել նրան, այլ շեղել նրա ուշադրությունը խաղով:
Նույնիսկ սովորական համբույրը կհանգստացնի կատաղած երեխային: Եթե ոչ մի խնդրանք և համոզում չստացվի, թողեք նրան հանգիստ, կտեսնեք, երբ նա հասկանա, որ կատաղություն անող չկա, նա կհանգստանա: Երեխայի համար անցանկալի է հաճախ ասել «ոչ» բառը։ Պետք է արգելքը ձեւակերպել այնպես, որ խնդրանքի տեսք ունենա։ Եթե դուք նրան արգելում եք որևէ առարկա դնել վարդակից, փորձեք բացատրել, թե ինչու է դա վտանգավոր։ Երեխայի համար անհասկանալի պատիժը սարսափելի հիստերիա ու սկանդալ կառաջացնի։ Պետք չէ նաև պատվիրել, ավելի լավ է պարզապես հանգիստ հարցնել. Եթե երեխան չի ցանկանում ներողություն խնդրել, պետք չէ ստիպել նրան, քանի որ հերթական անգամ բոլորի նյարդերը կխաթարվեն.ընտանիքի անդամ։
Ինչպես նշվեց վերևում, նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար խաղերը պետք է լինեն պարտադիր գործունեություն, և նրանք պետք է խաղան ինչպես մյուս երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների հետ: Հիպերակտիվ երեխաներին չի կարելի միաժամանակ մի քանի առաջադրանք տալ՝ առաջինն ավարտելուց հետո այդպիսի երեխան դեռ կմոռանա հետագա անելիքները։ Ավելի լավ է խնդրել որոշակի առաջադրանք կատարել փուլերով: Երեխային հանգստացնող դեղամիջոց մի տվեք՝ դա բացասաբար է անդրադառնում նրա ընդհանուր վիճակի վրա։ Դեղորայքի փոխարեն ավելի լավ է ապահովել կանոնավոր լավ սնուցում և մի մոռացեք վիտամինների մասին. դրանք պետք է շատ լինեն: Կրթության մեջ հաստատակամությունը պետք է լինի, բայց միայն առանց բացասական հույզերի: Երեխայից ձեռք բերեք ամեն ինչ մինչև վերջ հասցնելու կարողությունը՝ կես ճանապարհին կանգ չառնելով: Յուրաքանչյուր երեխա ունի հիպերակտիվության տարբեր ախտանիշներ: Սիրալիր և բարի վերաբերմունքը կփոխի նրա վարքը։
Եզրակացություն
Հիպերակտիվ երեխաների դեպքում հիշեք, որ դուք պետք է կիրառեք հատուկ դաստիարակության և խաղային տեխնիկա, եթե ցանկանում եք հասնել ցանկալի արդյունքի: Ծնողները և ուսուցիչները պետք է միասին աշխատեն այս երեխաների հետ: Մանկապարտեզի ուսուցիչը կամ հոգեբանը պետք է բացատրի ծնողներին, որ ընտանիքը կարող է ունենալ միայն հանգիստ և հանգիստ միջավայր, որպեսզի փշրանքների բարկություն չառաջացնի: Երեխայի հենց ծնունդից դուք պետք է նրբորեն պահանջեք ճշգրտություն և հնազանդություն: Նա պետք է կարողանա հարգել ուրիշներին, շփվել նրանց հետ պատշաճ տոնով. չլինի կոպիտ կամ կոպիտ: Հիպերակտիվ երեխաները շատ չեն տարբերվում ակտիվ տղաներից: Մի փոքր համառություն, և դուք կարող եք նորմալ շփվել նրանց հետ: Պարզապես բոլորըՓոքրիկը մշտական ուշադրություն է ուզում։ Որքան շուտ ուսուցիչներն ու ծնողները սկսեն աշխատել երեխայի հիպերակտիվության վրա, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի արդյունքը։
