Ընդհանուր հարմարվողական համախտանիշի հայեցակարգը ի հայտ է եկել 1956 թվականին։ Այն առաջացել է որպես օրգանիզմի՝ փոփոխվող արտաքին պայմաններին հարմարվելու ջանքերի ուսումնասիրության մաս։ Եկեք մանրամասն քննարկենք ընդհանուր հարմարվողական համախտանիշի առանձնահատկությունները, մարդու տարբեր ռեակցիաները որոշակի գրգռիչներին:
Քայլեր
Սելյեի ընդհանուր ադապտացիոն համախտանիշի տեսությունը ուսումնասիրում է էվոլյուցիայի ընթացքում մշակված օրգանիզմի հատուկ պաշտպանիչ գործիքները միացնելու՝ արտաքին միջավայրին հարմարվելու գործընթացը։ Դա տեղի է ունենում մի քանի փուլով. Որպես հետազոտության մաս՝ բացահայտվել են ընդհանուր հարմարվողական համախտանիշի զարգացման երեք փուլ՝
- Տագնապի փուլ. Այն կապված է օրգանիզմի պաշտպանական միջոցների մոբիլիզացիայի հետ։ Ընդհանուր հարմարվողական համախտանիշի այս փուլում էնդոկրին համակարգը արձագանքում է երեք առանցքների ակտիվացման աճով: Այստեղ հիմնական դերը պատկանում է վերերիկամային կեղևի կառուցվածքին։
- Դիմադրության, կամ դիմադրության փուլ. Այն առանձնանում է բացասական գործոնների ազդեցությանը մարմնի դիմադրության ամենաբարձր աստիճանով: Այս փուլում ընդհանուր ադապտացիայի համախտանիշն արտահայտվում է ներքին միջավայրի հավասարակշռված վիճակը պահպանելու ջանքերով, երբ.պայմանները փոխվել են։
- Հյուծվածություն. Եթե գործոնի ազդեցությունը շարունակվի, ապա պաշտպանիչ մեխանիզմներն ի վերջո իրենց կսպառեն։ Օրգանիզմն այս դեպքում կմտնի հյուծվածության փուլ, որը որոշակի պայմաններում կարող է սպառնալ նրա գոյությանը և գոյատևելու կարողությանը։
Ադապտացիոն ընդհանուր համախտանիշի մեխանիզմ
Երևույթի էությունը բացատրվում է հետևյալ կերպ. Ոչ մի օրգանիզմ չի կարող անընդհատ լինել տագնապալի վիճակում։ Բացասական գործոնի (գործակալի) ազդեցությունը կարող է լինել ուժեղ և անհամատեղելի կյանքի հետ: Այս դեպքում մարմինը կմեռնի նույնիսկ տագնապի փուլում առաջին մի քանի ժամերի կամ օրերի ընթացքում: Եթե ողջ մնա, կգա դիմադրության փուլը։ Նա պատասխանատու է պահուստների հավասարակշռված օգտագործման համար։ Միաժամանակ պահպանվում է օրգանիզմի գոյությունը, որը գործնականում չի տարբերվում նորմայից, սակայն նրա հնարավորությունների նկատմամբ պահանջների ավելացման պայմաններում։ Այնուամենայնիվ, հարմարվողական էներգիան անսահմանափակ չէ: Այս առումով, եթե գործոնը շարունակի ազդել, կառաջանա հյուծվածություն։
Ընդհանուր հարմարվողականության համախտանիշ. սթրես
Հոգեկան և սոմատիկ վիճակներն այնքան միահյուսված են, որ մեկը չի կարող առաջանալ առանց մյուսի: Սթրեսի արձագանքը մարմնի և հոգեկանի միջև փոխհարաբերությունների կենտրոնացված էությունն է: Ենթադրվում է, որ նյարդային ցնցումներից առաջացած ախտանիշները հոգեսոմատիկ են։ Սա նշանակում է, որ սթրեսի արձագանքման մեջ ներգրավված են մարմնի բոլոր համակարգերը՝ սիրտ-անոթային, էնդոկրին, ստամոքս-աղիքային և այլն: Շատ հաճախ երկար ցնցումներից հետոթուլություն է առաջանում. Սովորաբար սթրեսը հրահրում է ամենաթույլ, հիվանդ օրգանի աշխատանքի վատթարացումը։ Թուլացնելով իմունային համակարգը՝ այն մեծացնում է վարակիչ պաթոլոգիաների առաջացման վտանգը։
Ամենից հաճախ սթրեսն ազդում է սրտանոթային գործունեության վրա: Կարճ նյարդային ցնցումով առաջանում է շնչառություն: Այն առաջանում է արյան մեջ ավելորդ թթվածնի ընդունումից: Եթե ցնցումը երկարաձգվի, ապա շնչառությունը արագ կլինի, մինչև քթի խոռոչի լորձաթաղանթները չորանան: Նման իրավիճակում ընդհանուր հարմարվողական սինդրոմը դրսևորվում է կրծքավանդակի ցավի տեսքով։ Այն առաջանում է դիֆրագմայի և շնչառական մկանների սպազմի պատճառով։
Լորձաթաղանթի պաշտպանիչ ֆունկցիայի նվազմամբ վարակիչ պաթոլոգիայի վտանգը զգալիորեն մեծանում է։ Ընդհանուր հարմարվողական սինդրոմը կարող է դրսևորվել արյան շաքարի բարձրացմամբ։ Այս երեւույթը շղթայական ռեակցիա է առաջացնում։ Առաջին հերթին շաքարի մակարդակի բարձրացումը մեծացնում է ինսուլինի սեկրեցումը։ Այն նպաստում է լյարդում և մկաններում գլյուկոզայի կուտակմանը գլիկոգենի տեսքով, ինչպես նաև դրա մասնակի վերածմանը ճարպի։ Արդյունքում շաքարի կոնցենտրացիան նվազում է, օրգանիզմը քաղց է զգում և անհապաղ փոխհատուցում է պահանջում։ Այս վիճակը խթանում է ինսուլինի հետագա արտադրությունը: Այս դեպքում շաքարի մակարդակը կնվազի։
Անհատական տարբերություններ
G. Selye-ի ընդհանուր հարմարվողականության համախտանիշը հիմք է հանդիսացել այլ գիտնականների հետազոտության: Օրինակ, 1974 թվականին լույս է տեսել Ռ. Ռոզենմանի և Մ. Ֆրիդմանի գիրքը։ Այն ուսումնասիրում է սիրտ-անոթային համակարգի հարաբերություններըպաթոլոգիաները և սթրեսը. Գրքում առանձնանում են վարքագծի երկու տեսակ և մարդկանց համապատասխան կատեգորիաներ (Ա և Բ)։ Առաջինը ներառում է առարկաներ, որոնք ուղղված են կյանքի ձեռքբերումներին և հաջողություններին: Հենց այս տիպի վարքագիծն էապես մեծացնում է սիրտ-անոթային պաթոլոգիաների և հանկարծակի մահվան հավանականությունը։
Reactions
Լաբորատոր պայմաններում ուսումնասիրվել է երկու խմբերի արձագանքը տեղեկատվական ծանրաբեռնվածությանը: Ռեակցիաների առանձնահատկությունը համապատասխանում է նյարդային (վեգետատիվ) համակարգի որոշակի հատվածի գերակշռող գործունեությանը՝ սիմպաթիկ (A խումբ) կամ պարասիմպաթիկ (խումբ B): Տեղեկատվական ծանրաբեռնվածություն ունեցող A տիպի մարդկանց ընդհանուր հարմարվողական համախտանիշն արտահայտվում է սրտի զարկերի հաճախականությամբ, ճնշման բարձրացմամբ և վեգետատիվ այլ դրսևորումներով։ Նույն պայմաններում B խումբը արձագանքում է սրտի հաճախության նվազմամբ և այլ համապատասխան պարասիմպաթիկ արձագանքներով:
Եզրակացություններ
Հետևաբար,
A տիպը բնութագրվում է շարժողական ակտիվության բարձր աստիճանով՝ գերակշռող սիմպաթիկ ռեակցիաներով: Այլ կերպ ասած, այս խմբի մարդկանց բնորոշ է գործողությունների մշտական պատրաստակամությունը: Բ տիպի վարքագիծը ենթադրում է պարասիմպաթիկ ռեակցիաների գերակշռում: Այս խմբի մարդկանց բնորոշ է շարժիչ ակտիվության նվազումը և գործողության համեմատաբար ցածր պատրաստակամությունը։ Ընդհանուր հարմարվողական սինդրոմը, հետևաբար, դրսևորվում է տարբեր ձևերով և ենթադրում է օրգանիզմների տարբեր զգայունություն ազդեցությունների նկատմամբ։ Սրտանոթային պաթոլոգիաների կանխարգելման մեթոդներից է կրճատումըԱ տիպի դրսևորումները հիվանդի վարքագծում։
Թերապիայի առանձնահատկությունները
Ուսումնասիրելով Սելյեի ընդհանուր ադապտացիոն համախտանիշը՝ պետք է նշել, որ գործոնների ազդեցության նկատմամբ օրգանիզմի ռեակցիաների բուժումը բավականին բարդ խնդիր է։ Այն ներառում է մի քանի ասպեկտներ. Որպես առաջին, անհրաժեշտ է նշել հիվանդի սեփական դիրքորոշումը. Խոսքը, մասնավորապես, իր առողջության համար պատասխանատվության մասին է։ Սթրեսի դեմ պայքարի մի շարք միջոցների օգտագործման հնարավորությունը և դրանց արդյունավետությունը կախված են նրանից, թե որքան գիտակցաբար է մարդը մոտենում առկա խնդիրներին:
Ցավ
Տեսականորեն այն չի համարվում որպես հատուկ ֆունկցիոնալ վիճակ։ Ցավը տհաճ զգացմունքային և զգայական փորձառություն է, որը կապված է կամ նկարագրվում է պոտենցիալ կամ իրական հյուսվածքների վնասման տեսանկյունից: Այս բնույթի երկարատև վիճակները զգալիորեն փոխում են մարդու հոգեֆիզիոլոգիական ռեակցիաները, իսկ որոշ դեպքերում՝ ամբողջ աշխարհի ընկալումը։
Դասակարգում
Ցավը բաժանվում է տարբեր տեսակների՝ ըստ մի քանի չափանիշների. Կախված տեղայնացման բնույթից, այն կարող է լինել՝
- Սոմատիկ. Նման ցավն իր հերթին բաժանվում է խորը կամ մակերեսային։ Վերջինս առաջանում է մաշկի մեջ։ Եթե ցավը տեղայնացված է հոդերի, ոսկորների, մկանների մեջ, ապա այն կոչվում է խորը։
- Վիսցերալ. Այն կապված է ներքին օրգաններում առաջացող սենսացիաների հետ։ Նման ցավը ներառում է նաև ուժեղ կծկումներ կամ սպազմ: Այն հրահրված է, օրինակ.որովայնի խոռոչի խոռոչ օրգանների ուժեղ և արագ ձգում։
Տևողություն
Ցավի տեւողությունը գործում է որպես նրա հիմնական հատկանիշ։ Կարճատև սենսացիաները սահմանափակվում են, որպես կանոն, վնասված հատվածով (օրինակ, մաշկի վրա այրվածք): Այս դեպքում մարդը հստակ գիտի ցավի տեղայնացումը և հասկանում է դրա ինտենսիվության աստիճանը։ Զգացմունքները ցույց են տալիս հնարավոր կամ արդեն տեղի ունեցած վնասը: Այս առումով այն ունի հստակ նախազգուշացման և ազդանշանային գործառույթ: Վնասը վերացնելուց հետո այն արագ անցնում է։ Միևնույն ժամանակ, կրկնվող և մշտական դրսևորումները ցավի խրոնիկ տեսակներ են։ Դրանց տեւողությունը սովորաբար ավելի քան վեց ամիս է։ Միաժամանակ կրկնվում են այս կամ այն օրինաչափությամբ։
Ցավի տարրեր
Ցանկացած ռեակցիայի մի քանի բաղադրիչ կա: Ցավը ձևավորվում է հետևյալ բաղադրիչներով.
- Հպեք. Այն ուղեղի կեղևին է փոխանցում ցավի տեղայնացման, աղբյուրի սկզբի և վերջի, ինչպես նաև դրա ինտենսիվության մասին: Մարդու կողմից այս տեղեկատվության իմացությունը դրսևորվում է սենսացիայի տեսքով, որը նման է այլ ազդանշանների, ինչպիսիք են հոտը կամ ճնշումը:
- Աֆեկտիվ. Այս տարրը ներառում է տհաճ փորձառություններ, անհարմարություն տեղեկատվության մեջ։
- Վեգետատիվ. Այս տարրն ապահովում է մարմնի արձագանքը ցավին: Օրինակ՝ տաք ջրի մեջ ընկղմվելիս արյունատար անոթներն ու աչքերը լայնանում են, զարկերակն արագանում է, շնչառության ռիթմը փոխվում է։ Ուժեղ ցավով, արձագանքըկարող է ավելի արտահայտված լինել. Օրինակ՝ լեղուղիների կոլիկը կարող է ուղեկցվել սրտխառնոցով, ճնշման կտրուկ նվազմամբ, քրտնարտադրությամբ։
- Մոտիվ. Որպես կանոն, այն արտահայտվում է պաշտպանական կամ խուսափողական ռեֆլեքսների տեսքով։ Մկանային լարվածությունը արտահայտվում է որպես ակամա ռեակցիա՝ ուղղված ցավը կանխելուն։
- Ճանաչողական. Այս տարրը կապված է ցավի բովանդակության և բնույթի ռացիոնալ վերլուծության, ինչպես նաև վարքագծի կարգավորման հետ, երբ այն տեղի է ունենում:
Անհանգստության վերացում
Ինչպես նշվեց վերևում, մարմնի պաշարները անսահմանափակ չեն, և շարունակական բացասական ազդեցության դեպքում դրանք կարող են սպառվել: Սա իր հերթին կարող է հանգեցնել տարբեր ծանր հետեւանքների՝ ընդհուպ մինչեւ մահ։ Այդ կապակցությամբ մարմնին ցուցաբերվում է արտաքին օգնություն։ Այսպիսով, ցավը թեթեւացնելու համար օգտագործվում են տարբեր մեթոդներ. Դրանցից մեկը այսպես կոչված էլեկտրոնարկոզն է։ Այս մեթոդի էությունը ուղեղի խորքային կառույցներում տեղակայված կենտրոնների վրա ազդելն է։ Սա հանգեցնում է ցավազրկման: Թերապևտիկ մեթոդներից պետք է նշել հոգեբանական, ֆիզիկական, դեղաբանական. Վերջիններս ենթադրում են ցավը թեթևացնող կամ թեթևացնող դեղամիջոցների օգտագործում։ Հոգեբանական մեթոդները սովորաբար օգտագործվում են այն դեպքերում, երբ սենսացիաների ծայրամասային բնույթը լիովին պարզ չէ: Այս տեխնիկան ներառում է հիպնոս, մեդիտացիա, ավտոթրեյնինգ: Ֆիզիկական մեթոդները ներառում են ֆիզիոթերապևտիկ միջոցների օգտագործումը: Դրանցից ամենատարածվածներն են՝ մարմնամարզությունը, մերսումը,նյարդավիրաբուժություն, էլեկտրական խթանում.
