Աղմուկը որոշակի ձայնային թրթռանքներ է: Այժմ յուրաքանչյուր երկրորդ մարդ ոչ միայն ամեն օր հոգնածություն է զգում, այլև շաբաթը մեկ անգամ սուր գլխացավ է զգում։ Ինչի՞ մասին է իրականում խոսքը։ Աղմուկը կարող է ունենալ ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական ազդեցություն մարդու առողջության վրա: Օրինակ, վերջերս տարածված է դարձել սպիտակ աղմուկի օգտագործումը երեխային հանգստացնելու և նրա քունը նորմալացնելու համար։
Աղմուկի բացասական ազդեցությունը մարմնի վրա
Բացասական ազդեցությունը կախված է նրանից, թե որքան հաճախ և որքան ժամանակ է մարդը ենթարկվում բարձր հաճախականության ձայների: Աղմուկի վնասը բացարձակապես չի զիջում դրա օգուտներին։ Աղմուկը և դրա ազդեցությունը մարդկանց վրա ուսումնասիրվել են դեռևս հնագույն ժամանակներից: Հայտնի է, որ Հին Չինաստանում հաճախակի կիրառվել է ձայնային խոշտանգում։ Նման մահապատիժը համարվում էր ամենադաժաններից մեկը։
Գիտնականներն ապացուցել են, որ բարձր հաճախականությամբ հնչյունները բացասաբար են ազդում մտավոր զարգացման վրա։ Բացի այդ, մարդիկ, ովքեր անընդհատ աղմուկի սթրեսի մեջ են, արագ հոգնում են, տառապում հաճախակի գլխացավերից, անքնությունից և ախորժակի կորստից։ Ժամանակի ընթացքում նման մարդկանց մոտ զարգանում են սրտանոթային հիվանդություններ, հոգեկան խանգարումներ, նյութափոխանակության խանգարումներնյութեր և վահանաձև գեղձի աշխատանքը.
Խոշոր քաղաքներում աղմուկն անդառնալի բացասական ազդեցություն է ունենում մարդու օրգանիզմի վրա։ Այսօր հսկայական թվով բնապահպաններ փորձում են գլուխ հանել այս խնդրից։ Ձեր տունը մեծ քաղաքի աղմուկը գրգռող գործոններից մեկուսացնելու համար տեղադրեք ձայնամեկուսացում։
Աղմուկի մակարդակ
Աղմուկը դեցիբելներով ձայնի քանակն է, որն ընկալվում է մարդու լսողական ապարատի կողմից: Ենթադրվում է, որ մարդու լսողությունը ձայնային հաճախականություններ է ընկալում 0-140 դեցիբելի միջակայքում: Ամենացածր ինտենսիվության ձայները բարենպաստ կերպով ազդում են մարմնի վրա: Դրանց թվում են բնության ձայները՝ անձրև, ջրվեժ և այլն: Ընդունելի է այն ձայնը, որը չի վնասում մարդու մարմնին և լսողական սարքին։
Աղմուկը ընդհանուր տերմին է տարբեր հաճախականությունների հնչյունների համար: Կան ընդհանուր ընդունված ստանդարտներ ձայնի մակարդակի համար հանրային և մասնավոր վայրերում, որտեղ մարդը գտնվում է: Օրինակ, հիվանդանոցներում և բնակելի թաղամասերում ձայնի հասանելի ստանդարտը 30-37 դԲ է, մինչդեռ արդյունաբերական աղմուկը հասնում է 55-66 դԲ-ի: Այնուամենայնիվ, հաճախ խիտ բնակեցված քաղաքներում ձայնային թրթռումները շատ ավելի բարձր մակարդակի են հասնում: Բժիշկները կարծում են, որ ձայնը, որը գերազանցում է 60 դԲ-ը, մարդու մոտ նյարդային խանգարումներ է առաջացնում։ Հենց այս պատճառով է, որ մեծ քաղաքներում ապրող մարդիկ քրոնիկական հոգնածություն և հաճախակի գլխացավեր են ունենում։ 90 դեցիբելից բարձր ձայները նպաստում են լսողության կորստի, իսկ ավելի բարձր հաճախականությունը կարող է մահացու լինել:
Ձայնի դրական ազդեցությունը
Աղմուկի ազդեցությունօգտագործվում են նաև բուժական նպատակներով։ Ցածր հաճախականության ալիքները բարելավում են մտավոր և մտավոր զարգացումը և հուզական ֆոնը: Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, նման հնչյունները ներառում են բնության կողմից արձակվող ձայները: Աղմուկի ազդեցությունը մարդկանց վրա ամբողջությամբ ուսումնասիրված չէ, սակայն ենթադրվում է, որ մեծահասակների լսողական ապարատը կարող է դիմակայել 90 դեցիբել, իսկ երեխաների ականջի թմբկաթաղանթը՝ ընդամենը 70:
Ուլտրա- և ինֆրաձայններ
Ինֆրա- և ուլտրաձայնային հետազոտությունը ամենաբացասական ազդեցությունն է ունենում մարդու լսողական ապարատի վրա: Անհնար է պաշտպանվել նման աղմուկից, քանի որ միայն կենդանիներն են լսում այդ թրթռումները։ Նման ձայները վտանգավոր են, քանի որ դրանք ազդում են ներքին օրգանների վրա և կարող են վնասվել և պատռվել։
Տարբերությունը ձայնի և աղմուկի միջև
Ձայնը և աղմուկը շատ նման բառեր են: Այնուամենայնիվ, դեռևս կան տարբերություններ: Ձայնը վերաբերում է այն ամենին, ինչ մենք լսում ենք, իսկ աղմուկը այն ձայնն է, որը դուր չի գալիս որոշակի անձին կամ մարդկանց խմբին: Դա կարող է լինել ինչ-որ մեկը երգող, շան հաչոց, մուրճ, արդյունաբերական աղմուկ և մի շարք այլ նյարդայնացնող ձայներ:
Աղմուկի տարատեսակներ
Աղմուկը, ըստ սպեկտրային բնութագրի, բաժանվում է տասը տեսակի՝ սպիտակ, սև, վարդագույն, շագանակագույն, կապույտ, մանուշակագույն, մոխրագույն, նարնջագույն, կանաչ և կարմիր: Նրանք բոլորն ունեն իրենց առանձնահատկությունները:
Սպիտակ աղմուկը բնութագրվում է հաճախականությունների միատեսակ բաշխմամբ, իսկ վարդագույնն ու կարմիրը՝ դրանց աճով։ Միաժամանակ սևն ամենաառեղծվածայինն է։ Այլ կերպ ասած, սև աղմուկը լռություն է:
Աղմուկային հիվանդություն
Աղմուկի ազդեցությունը մարդու լսողության վրա հսկայական է: Բացի մշտական գլխացավերից և քրոնիկ հոգնածությունից, աղմուկի հիվանդությունը կարող է զարգանալ բարձր հաճախականության ալիքներից: Բժիշկները հիվանդի մոտ դա ախտորոշում են, եթե նա բողոքում է լսողության զգալի կորստից, ինչպես նաև կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի փոփոխություններից։
Աղմուկային հիվանդության սկզբնական նշաններն են ականջներում զնգոցը, գլխացավը և անհիմն քրոնիկ հոգնածությունը: Լսողության վնասը հատկապես վտանգավոր է ուլտրաձայնային և ինֆրաձայնի հետ շփման դեպքում: Նույնիսկ նման աղմուկին կարճ ժամանակ անցելուց հետո կարող է հետևել լսողության ամբողջական կորուստ և թմբկաթաղանթի պատռվածք: Այս տեսակի աղմուկից պարտության նշաններն են ականջների սուր ցավը, ինչպես նաև դրանց գերբնակվածությունը: Նման նշաններով դուք պետք է անմիջապես դիմեք մասնագետին: Ամենից հաճախ լսողական օրգանի վրա աղմուկի երկարատև ազդեցության դեպքում նկատվում է նյարդային, սրտանոթային գործունեության և վեգետատիվ անոթային դիսֆունկցիայի խախտում: Ավելորդ քրտնարտադրությունը նաև հաճախ ազդանշան է տալիս աղմուկի հիվանդության մասին:
Աղմուկային հիվանդությունը միշտ չէ, որ բուժելի է: Հաճախ հնարավոր է վերականգնել լսողական հնարավորությունների միայն կեսը։ Հիվանդությունը վերացնելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս դադարեցնել շփումը բարձր հաճախականությամբ հնչյունների հետ և նշանակել դեղամիջոցներ։
Աղմուկային հիվանդության երեք աստիճան կա. Հիվանդության առաջին աստիճանը բնութագրվում է լսողական ապարատի անկայունությամբ։ Այս փուլում հիվանդությունը հեշտությամբ բուժելի է, և վերականգնումից հետո հիվանդը կարող է կրկին շփվելաղմուկ, բայց պետք է ականջների տարեկան զննում անցնեն։
Հիվանդության երկրորդ աստիճանը բնութագրվում է նույն ախտանիշներով, ինչ առաջինը: Միակ տարբերությունն ավելի մանրակրկիտ բուժումն է։
Աղմուկային հիվանդության երրորդ փուլն ավելի լուրջ միջամտություն է պահանջում. Հիվանդության զարգացման պատճառը առանձին-առանձին քննարկվում է հիվանդի հետ: Եթե դա հետևանք է հիվանդի մասնագիտական գործունեության, ապա քննարկվում է աշխատանքը փոխելու տարբերակը։
Հիվանդության չորրորդ փուլն ամենավտանգավորն է. Հիվանդին խորհուրդ է տրվում ամբողջությամբ վերացնել մարմնի վրա աղմուկի ազդեցությունը։
Աղմուկային հիվանդության կանխարգելում
Եթե դուք հաճախ եք շփվում աղմուկի հետ, օրինակ՝ աշխատավայրում, դուք պետք է տարեկան բժշկական զննում անցնեք մասնագետի կողմից: Դա թույլ կտա վաղ ախտորոշել և վերացնել հիվանդությունը։ Ենթադրվում է, որ դեռահասները նույնպես տառապում են աղմուկի հիվանդությունից:Դրա պատճառը ակումբներ և դիսկոտեկներ այցելելն է, որտեղ ձայնի մակարդակը գերազանցում է 90 դեցիբելը, ինչպես նաև հաճախ ականջակալներով երաժշտություն լսելը բարձր ձայնի մակարդակով: Նման դեռահասների մոտ ուղեղի ակտիվության մակարդակը նվազում է, հիշողությունը վատանում է։
Արդյունաբերական հնչյուններ
Արդյունաբերական աղմուկը ամենավտանգավորներից է, քանի որ նման հնչյունները մեզ ուղեկցում են ամենից հաճախ աշխատավայրում, և դրանց ազդեցությունը գրեթե անհնար է բացառել:
Արդյունաբերական աղմուկն առաջանում է արտադրական սարքավորումների աշխատանքի պատճառով. Ձայնային ալիքների տիրույթը տատանվում է 400-ից 800 Հց: Մասնագետները հարցում են անցկացրել գեներալի մոտդարբինների, ջուլհակների, կաթսայագործների, օդաչուների և շատ այլ աշխատողների ականջի թմբկաթաղանթների և ականջների վիճակը, որոնք փոխազդում են արդյունաբերական աղմուկի հետ: Պարզվել է, որ նման մարդկանց մոտ լսողության խանգարում կա, և նրանցից ոմանց մոտ ախտորոշվել են ներքին և միջին ականջի հիվանդություններ, որոնք հետագայում կարող են հանգեցնել խուլության։ Մեքենաների բարելավումներ են պահանջվում արդյունաբերական հնչյունները վերացնելու կամ նվազեցնելու համար: Դա անելու համար աղմկոտ մասերը փոխարինեք անաղմուկ և ցնցող մասերով: Եթե այս գործընթացը հասանելի չէ, մեկ այլ տարբերակ է արդյունաբերական մեքենան տեղափոխել առանձին սենյակ, իսկ դրա վահանակը՝ ձայնամեկուսիչ սենյակ: որը չի կարող կրճատվել: Նման պաշտպանությունը ներառում է ականջակալներ, ականջակալներ, սաղավարտներ և այլն:
Աղմուկի ազդեցությունը երեխաների մարմնի վրա
Բացի վատ էկոլոգիայից և մի շարք այլ գործոններից, խոցելի երեխաներն ու դեռահասները նույնպես տուժում են աղմուկից: Ինչպես մեծահասակների մոտ, երեխաների մոտ լսողության և օրգանների ֆունկցիայի վատթարացում է նկատվում: Չձևավորված օրգանիզմը չի կարող իրեն պաշտպանել ձայնային գործոններից, հետևաբար նրա լսողական ապարատը ամենախոցելի է։ Լսողության կորուստը կանխելու համար անհրաժեշտ է երեխայի համար հնարավորինս հաճախակի ֆիզիկական հետազոտություն անցկացնել մասնագետի կողմից։ Որքան շուտ հայտնաբերվի հիվանդությունը, այնքան ավելի հեշտ և արագ կլինի բուժումը։
Աղմուկը մի երեւույթ է, որն ուղեկցում է մեզ մեր ողջ կյանքում։ Մենք կարող ենք չնկատել դրա ազդեցությունը կամ նույնիսկմտածիր այդ մասին. Ճի՞շտ է։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գլխացավն ու հոգնածությունը, որոնք մենք սովորաբար կապում ենք աշխատանքային ծանր օրվա հետ, հաճախ կապված են աղմուկի գործոնների հետ: Եթե դուք չեք ցանկանում տառապել մշտական վատառողջությամբ, ապա պետք է մտածեք բարձր ձայներից ձեր պաշտպանության մասին և սահմանափակեք նրանց հետ շփումը: Հետևեք լսողության պահպանման և վերականգնման բոլոր առաջարկություններին: Եղե՛ք առողջ։
