Մանկական ուսումնական հաստատությունների հոգեբանները բազմաթիվ խնդիրների հետ առնչվում են. Այնուամենայնիվ, դրանցից ամենատարածվածներից մեկը դպրոցական անհանգստությունն է: Այս բացասական վիճակը պետք է ժամանակին հայտնաբերվի։ Ի վերջո, դա բացասաբար է անդրադառնում երեխայի վիճակի հետ կապված բազմաթիվ ոլորտների վրա։ Սա նրա առողջությունն է, և ուսուցիչների և հասակակիցների հետ շփումը, և դասասենյակում ակադեմիական առաջադիմությունը, և փոքր մարդու պահվածքը թե՛ ուսումնական հաստատության պատերի ներսում, թե՛ դրանից դուրս։
Ի՞նչ է այս երևույթը
«Տագնապալի» բառն առաջին անգամ հայտնվել է 1771 թվականին թվագրված բառարաններում: Մինչ օրս հետազոտողները առաջ են քաշել բազմաթիվ վարկածներ, որոնք բացատրում են այս տերմինի ծագումը: Նրանցից մեկն այս հայեցակարգը վերծանում է որպես թշնամու կողմից արձակված սպառնալիքի ազդանշան երեք անգամ։
Հոգեբանական բառարանը բացատրում է «անհանգստություն» տերմինը որպես մարդու հոգեկանի անհատական հատկանիշ, որը բաղկացած է նրա անհանգստությունը դրսևորելու միտումից, երբ առաջանում են տարբեր կյանքի իրավիճակներ, ներառյալ նրանք, որոնք նույնիսկ չեն հակում դրան:
Բայց նկատի ունեցեք, որ անհանգստությունն ու անհանգստությունը տարբեր տերմիններ են: Եթե առաջին հասկացությունը նշանակում է երեխայի հուզմունքի և անհանգստության միայն էպիզոդիկ դրսևորում, ապա երկրորդը կայուն վիճակ է։
Անհանգստությունը կապված չէ կոնկրետ իրավիճակի հետ: Այն ցույց է տալիս գրեթե ամբողջ ժամանակ: Նմանատիպ վիճակը մարդուն ուղեկցում է ցանկացած տեսակի գործունեություն իրականացնելիս։
Հիմնական ախտանիշներ
Դպրոցական անհանգստությունը բավականին լայն հասկացություն է: Այն ներառում է ուսանողի հուզական անհանգստության տարբեր ասպեկտներ, որոնք կայուն են: Դպրոցական անհանգստությունն արտահայտվում է աճող անհանգստության մեջ, որը տեղի է ունենում կրթական իրավիճակներում, ինչպես նաև դասարանում: Երեխան անընդհատ ակնկալում է բացասական գնահատական, որը կտան իրեն հասակակիցներն ու ուսուցիչները, ինչպես նաև կարծում է, որ ուրիշներն իրեն բավականին վատ են վերաբերվում: Դպրոցական տագնապն արտահայտվում է նաև փոքրիկի սեփական անբավարարության մշտական զգացումով, իր որոշումների և վարքի ճիշտ լինելու անորոշության մեջ։ Նման երեխան անընդհատ զգում է իր թերարժեքությունը։
Բայց ընդհանուր առմամբ, այս տարիներին անհանգստությունն առաջանում է կյանքի խնդիրների հետ անհատի փոխազդեցությունից: Սա հատուկ պայման է, որը բնորոշ է մի շարք իրավիճակների.առաջացող դպրոցական կրթական միջավայրում։
Մոբիլիզացնող և ապակազմակերպող ազդեցություն
Հոգեբանները նշում են, որ դպրոցականների մոտ անհանգստության զգացողության առաջացումն անխուսափելի է։ Ի վերջո, գիտելիքը, անշուշտ, նոր բանի բացահայտումն է: Իսկ ամբողջ անհայտը մարդու մոտ անորոշության անհանգստացնող զգացում է առաջացնում։ Եթե նման անհանգստությունը վերացվի, ապա ճանաչողության դժվարությունները կհարթվեն։ Սա կհանգեցնի նոր գիտելիքների յուրացման հաջողության նվազմանը:
Այդ իսկ պատճառով արժե հասկանալ, որ դպրոցական կրթությունը կդառնա օպտիմալ միայն այն դեպքում, եթե երեխան համակարգված վերապրի և անհանգստանա այն մասին, թե ինչ է կատարվում ուսումնական հաստատության պատերի ներսում։ Այնուամենայնիվ, նման զգացումը պետք է լինի որոշակի մակարդակի վրա: Եթե փորձի ինտենսիվությունը գերազանցի, այսպես կոչված, կրիտիկական կետը, որն անհատական է յուրաքանչյուր մարդու համար, ապա այն կսկսի ունենալ ոչ թե մոբիլիզացնող, այլ ապակազմակերպիչ ազդեցություն։
Ռիսկի գործոններ
Դպրոցական կրթական միջավայրին բնորոշ են հետևյալ հատկանիշները՝
- ֆիզիկական տարածություն, որն առանձնանում է իր գեղագիտական հատկանիշներով, երեխայի շարժման հնարավորություն ընձեռող;
- մարդկային հարաբերություններ, որոնք արտահայտվում են «աշակերտ-ուսուցիչ-վարչություն և ծնողներ» սխեմայով;
- ձեռնարկ.
Այս երեք նշաններից առաջինը համարվում է նվազագույն ռիսկի գործոն, որն ազդում է ուսանողների մոտ անհանգստության ձևավորման վրա: Դիզայնը, որով պատրաստված է դպրոցի սենյակը, ամենափոքրն էսթրեսային տարր. Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ որոշ դեպքերում հակազդեցությունը պայմանավորված է ուսումնական հաստատության դիզայնով։
Անհանգստությունը դպրոցահասակ երեխաների մոտ ամենից շատ առաջանում է կրթական ծրագրերի պատճառով։ Նրանք հանդես են գալիս որպես այն սոցիալ-հոգեբանական գործոններ, որոնք առավելագույն ազդեցություն ունեն այս բացասական զգացողության զարգացման վրա։
Դպրոցական անհանգստության մակարդակի ձևավորումն ու հետագա ամրապնդումը նպաստում է.
- մարզումների գերբեռնվածություն;
- Ծնողների անբավարար ակնկալիքներ;
- երեխայի ուսումնական ծրագիրը տիրապետելու անկարողությունը;
- անբարենպաստ հարաբերություններ ուսուցիչների հետ;
- գնահատման և քննության իրավիճակների անընդհատ կրկնություն;
- երեխաների թիմի փոփոխություն կամ երեխայի մերժում հասակակիցների կողմից։
Եկեք ավելի սերտ նայենք ռիսկի այս գործոններին:
մարզումների գերբեռնվածություն
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ապացուցել են այն փաստը, որ վեց շաբաթ դասերից հետո երեխաները (հիմնականում կրտսեր ուսանողները և դեռահասները) չեն կարողանում պահպանել իրենց կատարողականը նույն մակարդակի վրա: Այդ իսկ պատճառով նրանք որոշակի անհանգստություն ունեն։ Կրթական գործունեության շարունակման համար անհրաժեշտ վիճակը վերականգնելու համար անհրաժեշտ կլինի երեխաներին առնվազն մեկ շաբաթ արձակուրդ տալ։ Այս կանոնը անտեսվում է չորս ուսումնական եռամսյակներից երեքում: Եվ միայն համեմատաբար վերջերս, առաջին դասարանցիների համար սկսեցին լրացուցիչ արձակուրդներ անել։ Նրանք կարող են հանգստանալ ամենաերկար երրորդ եռամսյակի կեսին։
Բացի սրանից առաջանում են ծանրաբեռնվածություններ ևդպրոցական գործերով երեխայի ծանրաբեռնվածության պատճառով, որն ուղեկցում է նրան ողջ ուսումնական շաբաթվա ընթացքում։ Նորմալ կատարման համար ամենաօպտիմալ օրերն են երեքշաբթի և չորեքշաբթի: Ուսանողի ուսումնառության արդյունավետությունը հինգշաբթի օրվանից կտրուկ նվազում է։ Լրիվ հանգստանալու և ուժերը վերականգնելու համար երեխային շաբաթական առնվազն մեկ օր հանգիստ է պետք։ Այս օրը նա չպետք է տնային և դպրոցական այլ պարտականություններ կատարի: Հոգեբանները պարզել են, որ այն ուսանողները, ովքեր հանգստյան օրերին տնային աշխատանք են ստանում, անհանգստության ավելի բարձր մակարդակ ունեն՝ համեմատած իրենց հասակակիցների հետ։
Դասի տեւողությունը իր բացասական ներդրումն է ունենում ուսումնական գերծանրաբեռնվածության առաջացման գործում։ Հետազոտողների դիտարկումները համոզիչ կերպով ապացուցում են այն փաստը, որ դասերի առաջին 30 րոպեների ընթացքում երեխան շատ ավելի քիչ է շեղվում, քան վերջին 15 րոպեներին։ Նույն ժամանակահատվածում նկատվում է դպրոցական անհանգստության մակարդակի աճ։
Դպրոցական ծրագիրը սովորելու դժվարություն
Աշակերտը տարբեր պատճառներով չի կարողանում գլուխ հանել ուսուցչի առաջարկած նյութի քանակից: Ամենատարածվածներն են՝
- ավելացել է ծրագրի բարդությունը, որը չի համապատասխանում երեխայի զարգացման մակարդակին;
- ուսուցչի մանկավարժական անկարողությունը և աշակերտների անբավարար զարգացած մտավոր գործառույթները;
- քրոնիկ ձախողման համախտանիշի առկայությունը, որը, որպես կանոն, զարգանում է ցածր դասարաններում։
Ծնողների ոչ համարժեք սպասումներ
Մայրիկներից և հայրիկներից շատերը վստահ են, որ իրենց երեխան գերազանց աշակերտ կլինի: Այս դեպքում, եթե աշակերտի առաջադիմությունը այս կամ այն պատճառով սկսում է կաղել, նա ունենում է ներանձնային կոնֆլիկտ։ Ավելին, որքան շատ ծնողները կենտրոնանան իրենց երեխային ամենաբարձր արդյունքների վրա, այնքան ավելի ընդգծված կլինի երեխայի անհանգստությունը: Այնուամենայնիվ, մայրերն ու հայրերը պետք է նկատի ունենան, որ հաճախ գնահատումը ոչ այլ ինչ է, քան ուսուցչի վերաբերմունքն իր աշակերտի նկատմամբ: Երբեմն պատահում է, որ ուսանողը, ջանքեր գործադրելով, հասնում է որոշակի արդյունքների։ Սակայն ուսուցիչը, ելնելով տիրող կարծրատիպից, շարունակում է նախկինի պես գնահատել իր գիտելիքները՝ առանց ավելի բարձր միավոր տալու։ Այսպիսով, երեխայի մոտիվացիան չի գտնում իր ամրապնդումը և աստիճանաբար անհետանում է։
Վատ հարաբերություններ ուսուցչի հետ
Դպրոցական անհանգստությունը որոշելիս այս գործոնը համարվում է բազմաշերտ: Առաջին հերթին երեխաների հետ փոխգործակցության ոճը, որին շատ դեպքերում հավատարիմ է ուսուցիչը, կարող է բացասական հուզական վիճակ առաջացնել։ Երեխաներին վիրավորելուց և ֆիզիկական բռնությունից բացի, դպրոցականների մոտ անհանգստության աճ է առաջանում, երբ ուսուցիչը դասավանդելու տրամաբանական-մեթոդական ոճ է կիրառում: Այս դեպքում հավասարապես բարձր պահանջներ են դրվում ինչպես ուժեղ, այնպես էլ թույլ ուսանողների վրա։ Միևնույն ժամանակ, ուսուցիչը անհանդուրժողականություն է հայտնում կարգապահության ամենաչնչին խախտումների նկատմամբ և հակված է կոնկրետ սխալների քննարկումը տեղափոխել երեխայի անհատականության գնահատման հիմնական հոսք: Այս դեպքերում ուսանողները վախենում են գրատախտակին մոտենալ, և նրանք վախենում են բանավոր պատասխանի ժամանակ սխալվելու հավանականությունից։
ՁևավորումԴպրոցական անհանգստություն առաջանում է նաև այն դեպքում, երբ ուսուցչի պահանջներն աշակերտներին չափազանց բարձր են: Ի վերջո, ամենից հաճախ դրանք չեն համապատասխանում տարիքային հատկանիշներին, որոնք ունեն երեխաները։ Հետազոտողները նշում են, որ որոշ ուսուցիչներ դպրոցական անհանգստությունը տեսնում են որպես երեխայի դրական հատկանիշ: Ուսուցիչները կարծում են, որ նման հուզականությունը վկայում է աշակերտի աշխատասիրության, նրա պատասխանատվության և սովորելու նկատմամբ հետաքրքրության մասին։ Միևնույն ժամանակ նրանք փորձում են արհեստականորեն բարձրացնել լարվածությունը դասարանում, որն իրականում միայն մեկ բացասական հետևանք է ունենում։
Երբեմն դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշումը բացահայտում է այն կոնկրետ երեխայի նկատմամբ ուսուցչի ընտրողական վերաբերմունքի դեպքում, որը կապված է այս աշակերտի կողմից դասի ընթացքում վարքի պահանջների համակարգված խախտման հետ։ Բայց պետք է նկատի ունենալ, որ երեխային անընդհատ բացասական ուշադրություն դարձնող ուսուցիչը միայն ֆիքսում, ուժեղացնում և ամրապնդում է նրա մեջ անցանկալի վարքի ձևերը։
Մշտական գնահատում և քննական ստուգումներ
Երեխայի համար նման անհարմար իրավիճակները բացասաբար են անդրադառնում նաև նրա էմոցիոնալ վիճակի վրա։ Հատկապես բարձր անհանգստություն է նկատվում դպրոցականի մոտ սոցիալական կարգավիճակը ստուգելիս։ Նման գնահատման իրավիճակը բնութագրվում է հուզական լարվածությամբ՝ պայմանավորված հեղինակության նկատառումներով, հասակակիցների, ուսուցիչների և ծնողների միջև հեղինակության և հարգանքի ցանկությամբ: Բացի այդ, երեխայի մոտ միշտ ցանկություն է առաջանում ստանալ իր գիտելիքների բարձր գնահատականը, ինչը կարդարացներ նյութի պատրաստման վրա ծախսված ջանքերը։
Որոշ երեխաների համար սթրեսայինՈւսուցչի հարցի ցանկացած պատասխան, այդ թվում՝ տեղում արված, կարող է գործոն դառնալ։ Հետազոտողները դա կապում են նման ուսանողի ամաչկոտության և անհրաժեշտ հաղորդակցման հմտությունների բացակայության հետ: Իսկ երբեմն դպրոցական անհանգստության ձևավորումը նպաստում է ինքնագնահատականի բախմանը, երբ երեխան ձգտում է դառնալ լավագույնը և լինել ամենախելացի։
Բայց շատ դեպքերում բացասական հույզեր են առաջանում երեխաների մոտ թեստեր գրելիս կամ քննությունների ժամանակ։ Այս դեպքում անհանգստության հիմնական պատճառը արդյունքների անորոշությունն է, որը տեղի կունենա թեստի վերջում։
Փոփոխություն մանկական թիմում
Այս գործոնը հանգեցնում է հզոր սթրեսային իրավիճակի: Թիմի փոփոխությունը ստիպում է նոր կապեր հաստատել դեռևս անծանոթ երեխաների հետ։ Միևնույն ժամանակ, նման սուբյեկտիվ ջանքերի վերջնական արդյունքը չի կարող նախապես որոշվել, քանի որ դա հիմնականում կախված է այն ուսանողներից, ովքեր կազմում են նոր դասարանը։ Հետևաբար, անհանգստության ձևավորումը նպաստում է երեխայի տեղափոխմանը մի դպրոցից մյուսը, երբեմն էլ՝ դասարանից դասարան տեղափոխելուն։ Եթե նոր ընկերների հետ հարաբերությունները հաջողությամբ զարգանան, ապա դա կդառնա դպրոց հաճախելը մոտիվացնելու ամենակարևոր ռեսուրսներից մեկը:
Անհանգիստ երեխաներ
Ինչպե՞ս ճանաչել անհանգիստ ուսանողներին: Դա անելն այնքան էլ պարզ չէ: Ի վերջո, ագրեսիվ և հիպերակտիվ երեխաները միշտ տեսադաշտում են, և այդ երեխաները փորձում են իրենց խնդիրները ցույց չտալ այլ մարդկանց: Այնուամենայնիվ, դպրոցական անհանգստության ախտորոշումը հնարավոր է դիտարկումների օգնությամբ։ուսուցիչները։ Բացասական հույզեր ունեցող երեխաներին բնորոշ է չափազանց անհանգստությունը: Եվ երբեմն նրանք չեն վախենում գալիք իրադարձությունից։ Նրանք վախենում են ինչ-որ վատ բանի կանխազգացումից։ Ավելի հաճախ, քան ոչ, նրանք սպասում են միայն վատագույնին:
Անհանգիստ երեխաներն իրենց լիովին անօգնական են զգում. Նրանք վախենում են նոր խաղերից ու գործունեությունից, որոնք նախկինում չեն յուրացրել։ Անհանգիստ երեխաներն իրենց նկատմամբ մեծ պահանջներ ունեն։ Դա արտահայտվում է նրանց ինքնաքննադատության մեջ։ Բայց նրանց ինքնագնահատականը ցածր է։ Նման ուսանողները կարծում են, որ իրենք ամեն ինչում բառացիորեն ավելի վատն են, քան մյուսները, որ իրենց հասակակիցների մեջ ամենաանշնորհք, անհարկի ու տգեղ են։ Ահա թե ինչու նրանց համար այդքան կարևոր է մեծահասակների հավանությունն ու խրախուսումը։
Անհանգիստ երեխաները հաճախ ունենում են սոմատիկ խնդիրներ՝ գլխապտույտի և որովայնի ցավի տեսքով, կոկորդի ցավեր, մակերեսային շնչառության դժվարություն և այլն։ Բացասական հույզեր դրսևորելիս նրանք հաճախ դժգոհում են կոկորդում գոյացությունից, բերանի չորությունից, բաբախումներից և ոտքերի թուլությունից։
Անհանգստության ախտորոշում
Փորձառու ուսուցչի համար երեխաների հետ հանդիպման առաջին օրերին դժվար չի լինի բացահայտել նրանց մեջ էմոցիոնալ անապահովներին: Այնուամենայնիվ, ուսուցիչը պետք է միանշանակ եզրակացություններ անի միայն այն բանից հետո, երբ նա դիտարկի երեխային, ով նրան անհանգստացրել է: Եվ դա անհրաժեշտ է անել տարբեր իրավիճակներում, շաբաթվա տարբեր օրերին, ինչպես նաև փոփոխությունների և մարզումների ժամանակ։
Դպրոցական անհանգստության ճիշտ ախտորոշման համար հոգեբաններ Մ. Ալվորդը և Պ. ԲեյքերըԽորհուրդ է տրվում ուշադրություն դարձնել այսպիսի նշաններին՝.
- մշտական անհանգստություն;
- անկարողություն կամ կենտրոնանալու դժվարություն;
- մկանային լարվածություն նկատվել է պարանոցի և դեմքի հատվածում;
- չափազանց դյուրագրգռություն;
- քնի խանգարում.
Կարելի է ենթադրել, որ երեխան անհանգիստ է, եթե առկա է այս չափանիշներից գոնե մեկը: Գլխավորն այն է, որ դա անընդհատ դրսևորվի ուսանողի պահվածքում։
Կան այլ մեթոդներ: Դպրոցական անհանգստությունը, օրինակ, կարելի է որոշել Տ. Տիտարենկոյի և Գ. Լավրենտիևի հարցաշարի միջոցով: Այս հետազոտության արդյունքները թույլ կտան հարյուր տոկոս ճշգրտությամբ բացահայտել էմոցիոնալ անապահով երեխաներին:
Դեռահասների համար (8-ից 11-րդ դասարան) կան մեթոդներ. Այս տարիքում դպրոցական անհանգստությունը հայտնաբերվում է Օ. Կոնդաշի կողմից մշակված սանդղակի միջոցով: Այս մեթոդի առավելությունը խնդրի հիմնական պատճառների բացահայտումն է։
Կա նաև դպրոցական անհանգստության սանդղակի մշակում Ծխականներ Ա. Մ. Դրա սկզբունքը համընկնում է Օ. Կոնդաշի մեթոդի հիմքում ընկած սկզբունքի հետ։ Այս երկու սանդղակների առավելությունն այն է, որ նրանք կարողանում են բացահայտել մարդու անհանգստությունը՝ հիմնվելով առօրյա կյանքից վերցված տարբեր իրավիճակների գնահատման վրա։ Նաև այս տեխնիկան հնարավորություն է տալիս ընդգծել իրականության այն ոլորտը, որն առաջացնում է բացասական հույզեր, և միևնույն ժամանակ դրանք գործնականում կախված չեն նրանից, թե ինչպես են դպրոցականները կարողանում ճանաչել իրենց զգացմունքներն ու փորձառությունները։
Ֆիլիպսի հարցաթերթ
Մանկական անհանգստության խնդիրները անհանգստացնում էին նաև բրիտանացի հոգեթերապևտ Ադամ Ֆիլիպսին: AT20-րդ դարի կեսերը նա անցկացրել է մեկ տասնյակից ավելի դիտարկումներ տարբեր տարիքի երեխաների դասասենյակային խմբերում սովորող: Այս աշխատանքների արդյունքը Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության մակարդակի ախտորոշման մշակումն էր։
Մի տեսություն առաջ քաշեց բրիտանացի հոգեթերապևտը. Դրա հիմնական դրույթներն այն էին, որ որպեսզի երեխան դառնա համակողմանի զարգացած անհատականություն, անհրաժեշտ է ժամանակին ախտորոշել, այնուհետև նվազեցնել հայտնաբերված անհանգստության մակարդակը: Ի վերջո, հոգեվիճակը, որն ուղեկցում է մարդուն ուժեղ հուզմունքի դեպքում, կարող է էական վնաս հասցնել ինքնագնահատականին և բացասաբար ազդել մարդու հուզական ոլորտի վրա։
Դպրոցական անհանգստության թեստի օգտագործումը հատկապես կարևոր է տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների, ինչպես նաև 5-8-րդ դասարանների աշակերտների համար: Փաստն այն է, որ նման երեխան պետք է հասկանա և ընդունի առաջին հերթին ինքն իրեն: Միայն այդ դեպքում նա կկարողանա պատշաճ կերպով շփվել իր հասակակիցների հետ:
Դպրոցական անհանգստության մակարդակի որոշումը Phillips մեթոդով հիմնված է հարցաշարի օգտագործման վրա, որը ներառում է 58 կետ: Նրանցից յուրաքանչյուրի համար երեխան պետք է տա միանշանակ պատասխան՝ «այո» կամ «ոչ»:
Ելնելով Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության ախտորոշման արդյունքներից՝ կարելի է եզրակացություն անել, թե որքանով են տիրել երեխային բացասական հույզերը, ինչպես նաև ինչպիսին է դրանց դրսևորման բնույթը։ Այս երկու ցուցանիշներից վերջինի վրա թեստը թույլ է տալիս բացահայտել ուսանողի այն զգացմունքները, որոնք կապված են մասնակցության տարբեր ձևերի հետ.դասային և դպրոցական կյանքը, այն է՝
- սոցիալական սթրես, որը պայման է հասակակիցների հետ հարաբերություններ կառուցելու հետ;
- վերաբերմունք սեփական հաջողության նկատմամբ;
- վախ դասարանում խոսելուց, որը պետք է ցույց տա աշակերտի հմտություններն ու կարողությունները;
- ուրիշների բացասական գնահատման մշտական ակնկալիք;
- սթրեսից պաշտպանվելու անկարողություն, որն արտահայտվում է գրգռիչ գործոնների ոչ ստանդարտ ռեակցիաներով;
- չկամություն և մեծահասակների հետ հարաբերություններ կառուցելու անկարողություն:
Ինչպե՞ս է որոշվում դպրոցական անհանգստության մակարդակը ըստ Ֆիլիպսի: Դրա համար կատարվում է թեստավորում։ Հարկ է հիշել, որ Ֆիլիպսի դպրոցական անհանգստության տեխնիկան օգտագործվում է տարրական և միջին դասարանների խնդրահարույց երեխաներին հայտնաբերելու համար: Այսինքն՝ նրանք, ովքեր 6-ից 13 տարեկան են։ Թեստավորումն իրականացվում է բանավոր կամ գրավոր: Ֆիլիպսն առաջարկում է դպրոցական անհանգստության սահմանման վերաբերյալ աշխատանք կազմակերպել ինչպես յուրաքանչյուր երեխայի հետ առանձին, այնպես էլ խմբով: Միևնույն ժամանակ գլխավորը պայմանների հստակ ձևակերպումն է և թեստը հանձնելու կանոնների պահպանումը։
Ֆիլիպսի համաձայն դպրոցական անհանգստությունը բացահայտելու համար երեխաներին տրվում են ձևեր, որոնք պարունակում են հարցեր: Բերանային ախտորոշման համար դրանք փոխարինվում են 1-ից 58 համարներով թռուցիկներով։
Ուսուցիչը պետք է որոշ առաջարկություններ հնչեցնի: Այսպիսով, նա երեխաներին հրավիրում է «Այո» կամ «Ոչ» պատասխանները դնել հարցերի կամ դրանց թվերի դիմաց: Ուսուցիչը երեխաներին զգուշացնում է նաև, որ բոլորըայն, ինչ գրում են, պետք է ճիշտ լինի: Phillips School Anxiety Test-ում սխալներ կամ անճշտություններ չպետք է լինեն: Բացի այդ, կարևոր է զգուշացնել երեխաներին, որ պատասխանը պետք է տրվի առանց վարանելու: Դուք պետք է գրեք այն, ինչ անմիջապես գալիս է ձեր մտքին:
Ստացված արդյունքների հիման վրա կարելի է միանշանակ եզրակացություններ անել. Եթե դրանք դառնում են հիասթափեցնող, ապա երեխային անհրաժեշտ կլինի ցույց տալ որակավորված մասնագետ։
Դպրոցական անհանգստությունը շտկելու համար կարելի է օգտագործել՝
- Դերախաղեր. Նրանք կօգնեն երեխաներին ցույց տալ, որ ուսուցիչը նույն մարդն է, ինչ շրջապատում բոլորը: Այսպիսով, մի վախեցեք նրանից:
- Զրույցներ. Ուսուցիչը պետք է համոզի աշակերտին, որ եթե նա ցանկանում է հաջողության հասնել, ուրեմն պետք է իր նկատմամբ հետաքրքրություն լինի։
- Հաջողության իրավիճակներ. Դպրոցական անհանգստության շտկումն այս դեպքում իրականացվում է այն ժամանակ, երբ երեխային տրվում է խնդիր, որը նա անպայման գլուխ կհանի։ Այս ձեռքբերումները հայտնի կդառնան համադասարանցիներին ու հարազատներին, ինչը թույլ կտա աշակերտի մեջ ինքնավստահություն զարգացնել։
Ծնողներին խորհուրդ է տրվում՝
- գովաբանեք ձեր երեխային ամեն օր իր առաջընթացի համար՝ կիսվելով նրա հետ ընտանիքի այլ անդամների հետ;
- հրաժարվել խոսքերից, որոնք կարող են նվաստացնել իրենց երեխայի արժանապատվությունը;
- մի պահանջեք երեխայից ներողություն խնդրել իր արարքի համար, թող նա ավելի լավ բացատրի, թե ինչու է դա արել;
- երբեք մի սպառնացեք անհնարին պատիժներով;
- նվազեցնել աշակերտին տրված մեկնաբանությունների քանակը;
- գրկեք ձեր երեխային ավելի հաճախ, քանի որ ծնողների նուրբ հպումը թույլ կտա նրան դառնալ ավելի ինքնավստահ և սկսել վստահել աշխարհին;
- եղեք միաձայն և հետևողական երեխային պարգևատրելու և պատժելու հարցում;
- խուսափեք մրցույթներից և ցանկացած աշխատանքից, որը հաշվի է առնում արագությունը;
- մի համեմատեք ձեր երեխային ուրիշների հետ;
- վստահություն դրսևորել ուսանողին, ինչը նրա համար դրական օրինակ կլինի;
- վստահեք երեխային և եղեք ազնիվ նրա հետ;
- ընդունեք ձեր որդուն կամ աղջկան այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան:
Նվազեցնելով անհանգստության մակարդակը, դուք կարող եք հասնել ամենաարդյունավետ ուսուցմանը: Կատարված ուղղումը հնարավորություն կտա ակտիվացնել ուսանողի ընկալումը, ուշադրությունը և հիշողությունը, ինչպես նաև ինտելեկտուալ կարողությունները։ Միևնույն ժամանակ, արժե ձեռնարկել բոլոր անհրաժեշտ միջոցները, որպեսզի անհանգստության մակարդակն այլևս երբեք չանցնի նորման։ Ի վերջո, բացասական հուզական վիճակը նպաստում է երեխայի մեջ խուճապի առաջացմանը: Նա սկսում է վախենալ ձախողումից՝ այդպիսով հեռանալով ուսումից։ Այդ պատճառով նա կարող է նույնիսկ բաց թողնել դպրոցը։
