Բոլորը բազմիցս զգացել են ծարավը: Այս զգացումն առաջանում է այն ժամանակ, երբ մեր օրգանիզմը ջրի կարիք ունի։ Այն վերաբերում է ֆիզիոլոգիական սենսացիաներին եւ ամենակարեւորներից մեկն է։ «Ծարավ» բառի իմաստը, բուն երեւույթը, դրա առանձնահատկություններն ու պատճառները կքննարկվեն այս հոդվածում։
Նկարագրություն
Ուսումնասիրելով մարդու կողմից ապրած ծարավի իմաստը՝ անհրաժեշտ է դիտարկել դրա առաջացման պատճառները։ Մարդու և այլ կենդանի էակների մարմինը մշտապես ջուր է կորցնում մաշկի, արտազատման համակարգի և նյութափոխանակության գործընթացների արդյունքում: Սա հատկապես ճիշտ է ինտենսիվ շոգի կամ չոր միջավայրում, ինչպես նաև սպորտով զբաղվելիս, աշխատելիս կամ մկանների վրա այլ սթրեսի պայմաններում: Ջուրն արագորեն հեռանում է մեր մարմնից՝ մտավոր սթրեսի հետևանքով առաջացած ուղեղի ակտիվությամբ:
Ջրի այս կորուստը պետք է փոխարինվի։ Ծարավը ուղեղի կողմից տրվող ազդանշան է, որ մարմնին անհապաղ ջուր է պետք: Սա կարելի է համեմատել սովի զգացման հետ, որն առաջանում է, երբ անհրաժեշտ է վերականգնել սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի պաշարները։և հանքանյութեր։
Գերմանացի պրոֆեսոր, գիտնական և բժիշկ Հերման Նոտնագելի կարծիքով՝ այս զգացողություններն առանձնանում են մարմնի ներքին զգացողությունների հատուկ, այսպես կոչված, սննդային խմբում։ Պետք է ասել, որ դրան վերաբերում է նաև շնչահեղձության զգացումը, ինչը վկայում է այն մասին, որ կենդանի էակին ավելի շատ թթվածին է պետք։
Սիմպտոմներ
Երբ օրգանիզմը շատ ջուր է կորցրել, դա հանգեցնում է ջերմության, ինչպես նաև բերանի չորության և ծարավի։ Սրանք են նրա հիմնական ախտանշանները, որոնք ստիպում են մարդուն համալրել ջրի պաշարները։ Այլ ախտանիշներից են չոր շուրթերը և լեզուն: Երկարատև ծարավի առկայության դեպքում շուրթերը սկսում են ճաքճքել, լորձաթաղանթը չորանում է, իսկ բերանի թուքը դառնում է կպչուն և հաստ։ Երբ լեզուն շարժվում է, այն սկսում է կպչել քիմքին:
Երկարատև ծարավով վերը նշված ախտանիշները ավելանում են ջերմության տհաճ սենսացիաներին, շնչառության և զարկերակի արագացմանը, այնուհետև առաջանում է հուզված և տենդային վիճակ: Առկա է ընդհանուր անհանգստություն, զառանցանք, և մաշկը տաքանում է և չորանում, ցավ է աչքի շրջանում։
Ծարավն այն զգացումն է, որին պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել, քանի որ ջրազրկումը կարող է հանգեցնել շատ լուրջ հետևանքների։ Երկարատև ջրազրկմամբ, որը տևում է ավելի քան երկու օր, արդյունքը կլինի ցավալի մահ: Այսպիսով, օրինակ, մարդու մարմինը չի կարող ապրել առանց ջրի ավելի քան երեք օր, մինչդեռ առանց սննդի կարող եք ապրել մի քանի շաբաթ:
Ինչպե՞ս պայքարել?
Ծարավը հաղթահարելու համար նախՇրջվեք, դուք պետք է ջուր խմեք: Այնուամենայնիվ, դա կօգնի միայն այն դեպքում, եթե այն առաջացել է տեղում, օրինակ, տաք օդը ներշնչելուց հետո: Այնուամենայնիվ, եթե ծարավն առաջանում է սովորական պատճառներով, ինչպիսիք են՝ անմիջապես մարմնի կողմից ջրի կորուստը (չափազանց ֆիզիկական ուժի, օրգանիզմում ջրի ընդունման երկարատև բացակայության պատճառով), ավելի լուրջ գործողություններ են պահանջվում:
Ընդհանուր ջրազրկման դեպքում անհրաժեշտ է անհապաղ համալրել օրգանիզմի ջրային պաշարները։ Դրա համար մեծ քանակությամբ հեղուկ ներարկվում է ուղղակիորեն հենց ստամոքսի մեջ, ուղիղ աղիք կամ ներերակային, անմիջապես արյան մեջ: Նման դեպքերում անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ լրացնել ջրի պակասը, հակառակ դեպքում այն կարող է մահացու լինել։
Այլ արժեքներ
Կան նաև այս տերմինի այլ իմաստներ։ Այսպիսով, օրինակ, փոխաբերական իմաստով այս բառը խոսում է ինչ-որ բանի ցանկության մասին։ Վրեժի ծարավը, կյանքի ծարավը, իշխանության ծարավը և այլն։ Այսինքն՝ սա մարդու ամենաուժեղ ցանկությունն է՝ տիրապետել, օրինակ, իշխանություն կամ խիստ ցանկանալ վրեժ լուծել։
«Ծարավ» անվանում են նաև տարբեր ժամանակներում թողարկված գեղարվեստական ֆիլմերը։ 1949 թվականին ռեժիսոր Ինգմար Բերգմանը նկարահանեց «Ծարավ» ֆիլմը, որը մեծ տարածում գտավ։ 1959 թվականին ռեժիսոր Է. Տաշկովը նկարահանեց համանուն գեղարվեստական ֆիլմ՝ նվիրված Հայրենական մեծ պատերազմին։
