Հանս Սելյեն ամբողջ աշխարհում հայտնի է որպես սթրեսի տեսության ստեղծող: Նրա գրքերն այսօր էլ մեծ ժողովրդականություն են վայելում։ Դրանց հղում են անում բազմաթիվ հեղինակավոր գիտնականներ և հայտնի ամսագրեր: Հրավիրում ենք ձեզ հետևել այս նշանավոր հետազոտողի կյանքի ուղուն։
Հանսի ծնողները
Հանս Սելյեն ծնվել է Վիեննայում 1907 թվականի հունվարի 26-ին։ Նրա հայրը հունգարացի ռազմական բժիշկ էր, ով ուներ իր մասնավոր վիրաբուժական կլինիկան Կոմարնոյում (Սլովակիա): Մանուկ հասակում մեր հերոսին հետապնդում էր մայրը՝ կրթված ու բավականին էքսցենտրիկ կին։ Մարիա Ֆելիսիտան (այդպես էր նրա անունը) ստիպեց որդուն խոսել չորս լեզուներով ընտանեկան շրջապատում: Նա հեշտությամբ սովորեց գերմաներեն և հունգարերեն: Առաջինը մայրն էր, իսկ երկրորդը՝ հայրը։ Նահանգներ են վարձվել անգլերեն և ֆրանսերեն դասավանդելու համար։
Լեզուներ սովորել
Ապագա պրոֆեսոր Սելյեն, իհարկե, չէր կասկածում, որ իր մայրը լավագույն մտադրություններով առավոտից զննում էր որդուն ֆրանսերեն քերականությամբ։ Այնուամենայնիվ, այս ուսումնասիրությունները հանգեցրին նրան, որ իր կյանքի ընթացքում Հանսը չկարողացավ պարզել, թե չորս լեզուներից որն է համարել իր մայրենիին: Երբեմն առավոտյան զգում էրծանր սթրես, քանի որ նա անմիջապես չէր կարողանում հասկանալ, թե դրանցից որն է պետք խոսել: Ի դեպ, նա կարող էր սթրես ապրել միայն այն նկարագրելուց հետո։ Իսկ մինչ այդ (հավանաբար անտեղյակությունից) Հանսին հաջողվել է երկու անգամ ամուսնանալ։
Հանս Սելյեի երկու կանայք
Նրա առաջին կինը ածխի մագնատի դուստրն էր: Ըստ երևույթին, նա նույնպես զգաց Հանսի հայտնաբերած տհաճությունը, քանի որ ամուսինը հաճախ անհետանում էր համալսարանի լաբորատորիաներում: Այդ պատճառով նա հավերժ դժգոհ էր Հանս Սելյեից։ Երեխա ունենալուց հետո կինը ամուսնալուծության հայց է ներկայացրել։ Նրան հաջողվել է նույնիսկ այնպես անել, որ դստեր՝ Քեթրինի համար չեղյալ համարեն հոր ազգանունը։ Այդ պատճառով Հանսը շատ էր անհանգստանում։ Նա երբեք չի կարողացել գլուխ հանել հիվանդությունից, որի պատճառն այն էր, որ դուստրն ամեն կերպ խուսափում էր նրանից։ Բայց Քեթրինը ինչ-ինչ պատճառներով չի ժառանգել հոր հիվանդությունը։ Նա շատ է ճանապարհորդել աշխարհով մեկ և ինքնագոհ նամակներ ուղարկել ամբողջ աշխարհից:
Գաբրիելը՝ գիտնականի երկրորդ կինը, նրան չորս երեխա է ծնել։ Սակայն այս դեպքում նրանց բոլորին կրթելու անհրաժեշտությունը Սելյեին հասցրեց սարսափելի վիճակի։ Կնոջ հետ 28 տարի ապրելուց և, իհարկե, շարունակական սթրեսից հետո Հանսը որոշեց հեռանալ նրանից։
Սթրեսի այլ աղբյուրներ
Բացի այդ, Հանս Սելյեին տիրում էին լարվածության այլ աղբյուրներ: Օրինակ, նա չկարողացավ ճշգրիտ որոշել իր ազգությունը։ Հանսն իր մանկությունն ու պատանեկությունն անցկացրել է Ավստրո-Հունգարիայում գտնվող Կոմարնո քաղաքում։ Պետության փլուզումից հետո այս քաղաքը հայտնվել է Չեխոսլովակիայում։ Սելյեին տվել են այս երկրի անձնագիր։ Հաշվի առնելով լեզվական խառնաշփոթը, որը կար Հանսի մտքում,Դժվար չէ պատկերացնել, թե այս հանգամանքը որքան սթրեսի աղբյուր է եղել նրա համար։ Սակայն մեր հերոսի համար ամենասարսափելին, թերեւս, այն էր, որ նա ողջ կյանքում չկարողացավ գտնել մի վայր, որտեղ կարողանար հանգիստ ապրել և աշխատել։
Ուսուցման շրջան
Հանս Սելյեն ընդունվել է Պրահայի համալսարան՝ բժշկական ֆակուլտետ, որտեղ սովորել է 1924 թվականից։ Համալսարանական կլինիկան, սակայն, պայմաններ չի ունեցել հետազոտություններ իրականացնելու, թե ինչպես է օրգանիզմն արձագանքում տարբեր վարակներին։ Մասնավորապես, ուսանողին այն ժամանակ հետաքրքրում էր բժշկության այս ոլորտը։ 2 տարի անց Հանսը որոշեց տեղափոխվել Փարիզի համալսարան։ Աշխատանքի համար անհրաժեշտ պայմաններ կային, բայց գիտնականը հարաբերություններ չուներ տեղի դասախոսների հետ՝ նա ստիպված էր վերադառնալ Պրահա։
Ուսուցողական գործունեություն
Հանս Սելյեն վերջապես ստացավ իր բժշկական աստիճանը 1931 թվականին: դարձել է քիմիական գիտությունների դոկտոր։ Բացի այդ, Հանսը ստացել է Ռոքֆելլերի կրթաթոշակ։ Այժմ նա կարող էր իր հետազոտություններն անցկացնել ԱՄՆ-ի լավագույն ուսումնական հաստատություններում և չանհանգստանալ փողի համար։ Սելյեն գնաց դասավանդելու Բալթիմորի համալսարանում։ Այստեղ նա լավ հարաբերություններ է զարգացրել ուսանողների և գործընկերների հետ։ Այնուամենայնիվ, բժիշկը չի կարողացել հաղթահարել կուլտուրական շոկը։
Ավելի ուշ, պրոֆեսորը հիշեց, որ իրեն ամենաշատը նյարդայնացնում էին այն խնջույքները, որոնք դասախոսների կանայք կազմակերպում էին «խեղճ օտար ուսանողների համար»։ Հանսը երբեք չի կարողացել ազատվել այս միջոցառումների հրավերներից, ինչպես նաև նրանց պատճառած սթրեսից։ 3 տարի անց նասկսել է աշխատել Մոնրեալի համալսարանում։
Կարծես թե նման նյարդային պրոֆեսորի համար կան բոլոր պայմանները, այդ թվում՝ սեփական լաբորատորիան։ Այնուամենայնիվ, Սելյեն կրկին զգաց դյուրագրգռություն և անհանգստություն, ինչը անհիմն էր թվում: Անքնության ժամանակ նա անցել է իր անցյալի վրայով ու փորձել հասկանալ, թե ինչու են նմանատիպ հանգամանքներում հայտնված իր ծանոթները հանգիստ իրենց պահում, իսկ Հանսն անընդհատ խուճապի է մատնվում։ Սելյեն որոշել է դա ուսումնասիրել քիմիական մակարդակով: 5 տարի անց ականավոր գիտնական Հանս Սելյեն գտավ սթրեսի տեսության առաջին ապացույցը։
Սթրես - Գ. Սելյեի հայտնագործությունը
1936 թվականին գիտնականը հրապարակեց առաջին հոդվածը իրեն հետաքրքրող երեւույթի մասին։ Գիտական շրջանակներում Հանս Սելյեի կատարած գյուտը բուռն ընդունվեց։ Հավանաբար, եղել են այլ հետազոտողներ, ովքեր փորձել են բացատրել այն սենսացիաները, որոնք նրանք երբեմն ստիպված են եղել զգալ: Պարզապես ոչ ոք չէր համարձակվում այդքան ուշադրություն դարձնել նրանց, էլ չեմ խոսում այն մասին, թե ինչպես կարելի է հետևել բոլոր տեսակի կյանքի անախորժությունների հետևանքներին հորմոնալ մակարդակում: Հանս Սելյեն էր, ով առաջինը տեսավ անհանգստության և մարդու մարմնում այդ պահին կատարվողի կապը։ Ինչպես արդեն գիտեք, նա խոսում էր անգլերեն, ուստի նրա համար դժվար չէր գտնել սթրեսի անհրաժեշտ սահմանումը (այս լեզվից թարգմանաբար՝ «սթրես»): Այս բառը Հանսին հայտնի դարձրեց ամբողջ աշխարհում։
Փորձեր առնետների վրա
Փորձեր, որիրականացվել է Հանս Սելյեի կողմից Մոնրեալի համալսարանում, նրա կողմից դրվել են ոչ միայն իր, այլև առնետների վրա: Նրանք ստեղծել են կյանքի դժվարին պայմաններ։ Առանց այդ մասին իմանալու՝ այս կենդանիները մարդկանց տրամադրել են անհերքելի ապացույցներ այն մասին, որ սթրեսն իսկապես գոյություն ունի։ Առնետների արյան մեջ այդ ժամանակ արտադրվում էր ադրենալին՝ «ստրեսի հորմոն» (ինչպես այն անվանել էր Հանս Սելյեն)։ Գիտնականն առաջարկել է, որ փորձառությունների ուժի վրա ազդում են հետևյալ հիմնական գործոնները՝ կյանքի փորձը, կոնկրետ մարդու հուզական կայունությունը, ինչպես նաև ժառանգականությունը, այսինքն՝ ինչպես են վարվել մարդու նախնիները դժվար իրավիճակներում։
։
Սելյե Հանսի հետագա փորձերը ապացուցեցին, որ սթրեսը բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառն է, ինչպիսիք են արթրիտը, ասթման և սրտի հիվանդությունները: Այն ուղեկցվում է մեծ քանակությամբ հորմոնների, մասնավորապես՝ ադրենալինի արտազատմամբ։ Այս և այլ հետաքրքիր եզրակացությունների է եկել Հանս Սելյեն։ Կյանքի սթրեսը, սակայն, նա շարունակում էր շատ հաճախ ապրել:
Հանսի նոր կինը
Գիտնականի ստացած գիտական ճանաչումը փոխհատուցեց նրա անհաջող անձնական կյանքի համար։ Սակայն այժմ նրա կյանքում կրկին կին է հայտնվել։ Լուիզը ստիպեց Հանսին բարդ զգացմունքներ ունենալ: Սելյեն նույնիսկ գոհ էր դրանից, քանի որ դա հաստատում էր, որ սթրեսը կարող է առաջացնել ոչ միայն բացասական, այլև դրական հույզեր։ Լուիզը դարձյալ ստիպեց պրոֆեսորին իրեն անհաջողակ զգալ։ Նա անընդհատ հարց էր տալիս՝ արդյոք սթրեսի գյուտարարին հաջողվե՞լ է ինքնուրույն հաղթահարել այն։ Այս կինը նույնիսկ ստիպել է գիտնականին կասկածել իրբացում. Հանս Սելյեի սթրեսի տեսությունը կարծես ոչ մի կապ չուներ Լուիզայի հետ: Օրինակ, նա կարող էր հեշտությամբ նախաճաշել 3-4 ժամ անընդմեջ կամ երկար ժամանակ մնալ առանց փողի։ Կենցաղային անախորժությունները նրան գործնականում չեն անհանգստացրել։ Գիտնականը նույնիսկ սկսեց մտածել. «Գուցե առնետներն են ինձ խաբել»:
Լուիզան ընդունակ կին էր։ Նա փայլուն կերպով ավարտել է Սորբոնի համալսարանը (բժշկական ֆակուլտետ), բայց առանց մի փոքր վարանելու հրաժարվել է գիտական կարիերայից, քանի որ ամռանը չի բավարարվել եռամսյա արձակուրդով։ Սակայն նա սիրով դարձավ Սելյերի անձնական քարտուղարուհին նրա խնդրանքով։ Լուիզին դուր էր գալիս պատվերը, բայց կարող էր իրեն հարմարավետ զգալ նույնիսկ այն վայրերում, որտեղ մաքրումը շատ հազվադեպ էր լինում։
Ամենապարադոքսալն այն էր, որ Հանս Սելյեի վրա նույնպես ազդեց նրա հանգստությունը։ Նա այնքան հարմարավետ էր նրա հետ, որ մոռացավ սթրեսի մասին: Նրանց ծանոթությունից 3 տարի անց Հանս Սելյեն որոշեց ամուսնանալ այն կնոջ հետ, ով այդքան բարենպաստ ազդեցություն ունեցավ իր վրա։
Սթրեսի ինստիտուտի բացում
1950 թվականին մեր հերոսը բացեց իր սեփական ինստիտուտը, իհարկե, սթրես. Սակայն այժմ նրան հետաքրքրում էր, թե ինչպես վարվել դրա հետ, այլ ոչ թե մարմնի արձագանքն արտաքին ազդեցություններին։ Հանսը հավատում էր, որ իր կինը կօգնի իրեն գտնել այս կարևոր հարցի պատասխանը։ Սակայն Լուիզը նախընտրեց Հանսի հետ հեծանիվով կամ հին Toyota-ով քշել։ Աթոռին նստած՝ ոտքերը սուրճի սեղանին դրած՝ նա քրքջաց գիտնականի վրա՝ ասելով, որ սա, հավանաբար, լարվածությունը թուլացնելու լավագույն դիրքն է։
Հանս Սելյե. գրքեր և հիմնականհասկացություններ
Մինչ Հանսը և Լուիզը արևային լոգանք էին ընդունում իր հիմնադրած Սթրես ինստիտուտի տանիքում, նրա գրքերը թարգմանվում էին 17 տարբեր լեզուներով: Սելյեն ավելի քան 1700 գիտական հոդվածների հեղինակ է։ Բացի այդ, նա գրել է 39 գիրք սթրեսի բնույթի մասին։ Հանս Սելյեի սիրելի միտքը «Սթրես առանց անհանգստության» է: Այս գիրքը այսօր էլ մեծ ժողովրդականություն է վայելում: Հավանաբար, ձեզ հետաքրքրում է իմանալ, թե ինչպիսի խորհրդավոր հայեցակարգ է ներկայացրել Հանս Սելյեն այս աշխատանքում («անհանգստություն»): Սա սթրես է, որը վնասում է օրգանիզմին (ի տարբերություն օգտակար էուստրեսի): Այն առաջանում է երկարատև և ուժեղ ազդեցություններից։ Eustress-ը առաջանում է չափավոր ուժի ազդեցության հետևանքով: Այն նույնիսկ անհրաժեշտ է առողջության պահպանման համար, քանի որ այն ամրացնում և մարզում է մարդու օրգանիզմի հարմարվողական համակարգերը։
Մյուս գրքերից առանձնանում են «Էսսեներ ընդհանուր ադապտացիոն համախտանիշի մասին», «Երազից մինչև բացահայտում», «Ամբողջ օրգանիզմի մակարդակով» և այլն, հավանաբար ձեզ հետաքրքրում է մեկ այլ տերմին, որն օգտագործել է Հանսը. իր գրքերից մեկի վերնագրում Selye («Ընդհանուր հարմարվողականության համախտանիշ»): Սա սթրեսային իրավիճակներին մեր մարմնի ֆիզիոլոգիական արձագանքի դիագրամ է: Այն բաժանված է հետևյալ 3 փուլերի՝ անհանգստություն, հակադրություն և հյուծվածություն։ Երբ սթրեսը երկարաձգվում է կամ ինտենսիվ, մարմինը ավելի մեծ սթրեսի մեջ է: Առաջին փուլին բնորոշ ախտանշանները նորից ի հայտ են գալիս։ Մարդու օրգանիզմն այլևս չի կարողանում դիմակայել դրանց, և զարգանում է այս կամ այն ֆիզիկական խանգարումը (օրինակ՝ ստամոքսի խոց): ԱյսպիսովՀանս Սելյեի ադապտացիոն սինդրոմը դրսևորվում է. Այսպիսով, սթրեսը կարող է լուրջ հիվանդություններ առաջացնել: Հանս Սելյեն շատ է գրել այս մասին։ Աթերոսկլերոզը, օրինակ, նրա հետազոտության առարկաներից մեկն էր։ Հանս Սելյեն առաջարկել է իր նեյրոգեն (սթրեսային) մոդելը։
Հանսը սթրեսի դեմ դեղամիջոց գտավ:
Գիտնականը մահացել է 1982թ. Նրա մահից հետո Հանս Սելյեի տեսությունը հետագայում զարգացավ։ Նրա հետազոտության արդյունքները մեջբերվել են անթիվ հայտնի ամսագրերում, ինչպես նաև 362000 գիտական հոդվածներում: Բայց Հանսը դեռևս չի կարողացել սթրեսի դեմ դեղամիջոց գտնել։ Զարմանալի՞ է, որովհետև մեր կյանքը մեկ շարունակական լարվածություն է (սթրես):
